産婦人科医 高橋怜奈先生. 私はセックスしたいけど、夫はそうでもないようでかなり寂しい。歳をとっても続けたいのたけど、夫とはそろそろ完全になくなりそう（今は数カ月に一回）。 自分の性欲をどうすればいいのか、かなり不安 です。また、セックス をしなくなることにより美容にどんな影響があるのか、女性ホルモンの減少などあるのか 知りたいです。（ゆみさん・43歳）. 高橋先生： まずは、夫の性欲減退の原因を知る必要がありますね。 男性の性欲減退の原因には、身体的な異常（喫煙や糖尿病などでの勃起不全などもあり）や、心身の異常（うつ病など）、男性更年期などが考えられます。 そのうえで、特に心身ともに健康であるにも関わらず性欲がわかない場合、それがゆみさんに対してだけなのかどうか、で対処法も変わります。. 高橋先生： ゆみさんに対してだけ性欲がわかない場合、長いパートナー生活だとマンネリしてしまっていることが原因と考えられます。これは、動物の本能的に仕方がないことではあるのですが、例えば 旅行やデートなど、いつもと異なるシチュエーションが刺激になることもあります。 加齢や心身の状態によって、ゆみさんに対してだけでなくどんな対象にも性欲がわかないという場合には、別のコミュニケーションを検討してみてもいいでしょう。 セックスだけがすべてと考えず、キスやハグなどで安心感や充足感が得られれば、ふたりの関係も変わるかもしれません。 それでも自分の性欲が解消できないのであれば、セルフプレジャーを充実させる、パートナー以外の相手で満たすなどの方法があります。いずれにしても、ゆみさんは今後に不安を抱いているようなので、これからのふたりの性生活をどうしていきたいかについて、一度パートナーと話し合う必要がありますね。. 高橋先生： 「セックスするときれいになる」といった情報を目にするせいか、したほうがいいのだろうと思っている人が多いように感じますが、 セックスやセルフプレジャーに美容効果や健康増進効果があるという医学的根拠はありません。 ただ、セックスをすることが快感と思える人にとっては、セックスレスによってストレスがたまり、精神的に満たされないということは考えられるでしょう。セックスの頻度をまわりと比べて不安になることや、「したほうがいい」という思い込みは捨ててほしいですね。. 悩んでいるのは、セックスを求める頻度の差。私のほうが多く、パートナーは性欲が低いのです。レスなのでとても苦しいときがあります。 パートナーがセックスを求めなくなったとき、どうすればいいでしょうか？ 復活することはできるのでしょうか？ また、30代に入ってから自分の性欲がいっそう強まった気がします 出産経験はありません 。これは普通に起こることですか？ 性欲が高まったときにはどうすればよいでしょうか？（Andyさん・33歳）. 高橋先生： 年齢による性欲の変化は個人差があり、年齢を重ねて強くなる人も弱くなる人もいます。 ただ一般的には、女性は更年期以降は女性ホルモンの減少とともに性欲も減退していくようです。 セックスだけがパートナーとのコミュニケーションツールではありませんし、セックスレスは悪いことではありません。 ただ、どちらかがセックスレスになることで不安になったり、悩んだり困っているようであれば、パートナーとじっくり対話する機会を設けるといいと思います。 ふたりきりではなかなか話しづらいということであれば、産婦人科や精神科でセックスカウンセリングなどを実施しているところもあるので、検討してみてもいいかもしれません。「なぜセックスができないのか」「セックスについてどう考えているのか」など、ふだん面と向かって話しにくいことも、第三者が入ることで話せる場合もあります。 一対一でのコミュニケーションではほかの選択肢が見つからなくても、別の視点が入ることで、「そんなに深刻な問題じゃなかったんだな」と思えることも。 とはいえ、セックスカウンセリングはなかな身近なものではないので、もしも共通の友達や信頼できる人に間に入ってもらえたら、それでもいいと思います。 また、先ほどもお伝えしたとおり、男性の性欲減退の原因には心身の異常がある場合もありますので、原因を知るために一度、医療機関に相談してもいいかもしれません。血液検査をして男性ホルモン量の減少が原因であれば、ホルモン補充療法が有効です。. セックスレスにはなりたくないけど、 仕事でクタクタで、ゆっくり休みたいのにセックスを迫られ、断るとスネられる。 夫を好きな気持ちはありますが、今は同じタイミングでベッドに入るのすら苦痛です。義務でセックスをしても、気持ちがいいとか、楽しいといったことはありません。なんなら、ほかの男性と情熱的なセックスをした方が楽しいだろうなとさえ思います。夫は普段、私をバカにしたような態度や私に対する文句が多く、それもあってこの人に抱かれたいという気持ちがなくなってきています。（ばななさん・39歳）. 高橋先生： ばななさんの場合、夫のことを好きな気持ちがあるといっても、セックスしたいかどうかは別の話ですよね。夫婦間でも性的同意は必須です。普段、バカにした態度をとられていることでセックスしたい気持ちがなくなっているなど、セックスだけでなくおふたりの関係性の問題も気になるので、そういったことも含めてじっくり話し合いができたらベストだと思います。もしも話し合いができず、意に反してセックスを強要されるようなことが続くのであれば、夫婦であってもDVとして外部に相談することも考えてください。. 高橋先生： 自分が 疲れていて体力的にセックスが難しい場合、キスをする、ハグをする、「愛している」と伝える、オーラルセックスのみする、イクことにこだわらずに少しだけしてみる…など、セックス以外の相手とのコミュニケーションを考えてみると、気が楽になるかもしれません。また、その際に「あなたのことが嫌いでセックスをしたくないわけではなく、単純に体力的な問題でできない。でもそれが解決したらセックスしたい」ということをきちんと明確に伝えることで、相手にも理解してもらいやすくなると思います。. 最近ムラムラしなくなり、それはそれで穏やかな日々です。 正直、夫の誘い方を忘れてしまいました。今さら恥ずかしいし、誘われもしないので、セックス しなくてはいけないものなのかと悩みます。 更年期少し前に異常に性欲が増すと聞いて、今はそれが怖いです。そうなったら女性用風俗とか利用したほうがいいだろうか？ など考えます。 世の中の「したほうがいい」的な風潮が妙な圧力でしんどい。レスはそんなにいけないことなのでしょうか。 （やちこさん・42歳）. 高橋先生： やちこさんのお悩みもよくわかります。 実際、臨床現場には、相手に求められるけど自分はセックスしたくないという悩みをもった人がよくいらっしゃいます。. 高橋先生： セックスレスは、どちらかが不満に感じていたり、それについて話し合えなかったりすると問題になることが多いですが、 お互いがその関係性で満たされていて、心地よくいられるならばまったく問題ありません。 やちこさんのように、セックスがなくとも穏やかな日々を過ごせているなら、それはとてもすてきなことだと思います。更年期を迎えても、セックスしなくても、女性でなくなるわけではありません。自分の人生を大切に楽しみましょう。. 高橋先生： 先ほどもお伝えしたように、年齢による性欲の変化には個人差がありますが、今後、自分がセックスをしたくなったとき、それは単に性欲を解消したいだけで、セルフプレジャーでもよいのか、それとも相手がいるうえでセックスをしたいかによって対応は異なってくると思います。自分の倫理観が許せば、もしくはパートナーとの関係性によっては、女性用風俗だったり、オープンな関係を作ったりすることも解決策になり得るかもしれません。. 高橋先生： 妊活のために義務的にセックスをしなければいけないという強迫観念にとらわれて相手との関係が悪くなるくらいであれば、コミュニケーションとしてのセックスと、妊活のために必要な行為を分けて考えてもいいかもしれません。. 高橋先生： 妊娠する確率が高い排卵時期に合わせてセックスをするタイミング法だけでなく、精液を採取してもらって自分で腟内にシリンジで注入するシリンジ法や、そのほかの不妊治療もあります。 コミュニケーションとしてのセックスはお互いがしたいときだけにして、排卵期などに時間や心のタイミングが合わなそうなときは、無理にセックスはせずにシリンジ法など試してみては いかがでしょうか。 妊活では、どちらかというと男性は「いずれできるだろう」と気楽に考えている人が多いかもしれません。その点で女性と気持ちのズレがが生じてしまうこともあるでしょう。できればパートナーシップを結ぶ前に、「そのうちできたらいいよね」なのか、「絶対に欲しい」のか、「妊娠できなくても養子縁組したい」なのか、どれくらいの気持ちの大きさで子どもが欲しいのか、話し合っておくのが理想です。それによって妊活への向き合い方も変わってくると思います。. 性欲のギャップのお悩みは、セックスレスにもつながることもあり、苦しんでいる人も多いようです。やはり大切なのは、パートナーとのコミュニケーションだと高橋先生は言います。 そこで次回は、 「パートナーとのセックスに関わるコミュニケーション 」についてのお悩みをピックアップします！. Follow Us yoi公式SNSアカウントをフォローして最新コンテンツをチェック！. Feature 注目記事. Instagram インスタグラム. Be yoi Member. yoiメンバー募集！ 会員限定のプレゼントやイベントへの応募が可能に。 編集部からのメールマガジンで、おすすめ記事やプレゼント情報もお届けします。 新規会員登録. 当サイトでは当社の提携先等がお客様のニーズ等について調査・分析したり、お客様にお勧めの広告を表示する目的でCookieを使用する場合があります。 詳しくは こちら.
パートナーとの性欲ギャップがしんどい。セックスレスじゃいけないの？…に産婦人科医が回答！【大人のリアルなセックスお悩み相談室 第2回】
ちょっとしたストレスで性欲は高まる｜脳科学と性⑤ 勉強や課題のストレスが溜まるとオナニーをよくするようになります。 ムラムラというよりかは、勉強から目を背けて現実逃避したいだけかもしれないです・ お互いの「したい」気持ちがマッチしてこそ楽しめるセックス。どちらかに性欲があり過ぎても、なさ過ぎても悩みのタネに。なかには加齢により自分自身 セックス依存症（性依存症）とは？原因や症状・チェックリストも紹介 | HELiCO(ヘリコ) - あしたがちょっと健康に | アイセイ薬局また、ストレスで 大量のお酒を飲むのは危険 です。 性欲という意味でも、少量のお酒は脳を興奮させ性欲を上昇させますが、大量のお酒は性欲を減退させます。 お酒が好きな方は、 パートナーといる夜に少量のお酒を一緒に飲むように しましょう。 また、うつ病などのメンタル疾患の場合はアルコール中毒の危険がありますので、メンタルクリニックで相談してください。. 最近ムラムラしなくなり、それはそれで穏やかな日々です。 正直、夫の誘い方を忘れてしまいました。今さら恥ずかしいし、誘われもしないので、セックス しなくてはいけないものなのかと悩みます。 更年期少し前に異常に性欲が増すと聞いて、今はそれが怖いです。そうなったら女性用風俗とか利用したほうがいいだろうか？ など考えます。 世の中の「したほうがいい」的な風潮が妙な圧力でしんどい。レスはそんなにいけないことなのでしょうか。 （やちこさん・42歳）. 高橋先生： 妊娠する確率が高い排卵時期に合わせてセックスをするタイミング法だけでなく、精液を採取してもらって自分で腟内にシリンジで注入するシリンジ法や、そのほかの不妊治療もあります。 コミュニケーションとしてのセックスはお互いがしたいときだけにして、排卵期などに時間や心のタイミングが合わなそうなときは、無理にセックスはせずにシリンジ法など試してみては いかがでしょうか。 妊活では、どちらかというと男性は「いずれできるだろう」と気楽に考えている人が多いかもしれません。その点で女性と気持ちのズレがが生じてしまうこともあるでしょう。できればパートナーシップを結ぶ前に、「そのうちできたらいいよね」なのか、「絶対に欲しい」のか、「妊娠できなくても養子縁組したい」なのか、どれくらいの気持ちの大きさで子どもが欲しいのか、話し合っておくのが理想です。それによって妊活への向き合い方も変わってくると思います。. A busy morning of therapy sessions and as always, a sense of privilege that I get to do I job that I love so much with such wonderful clients. すべて 幼児期と学童期の健康（0～12歳） 思春期の健康（13～22歳） 青年期の健康（23～39歳） 中年期の健康（40～59歳） 高齢者の健康（60歳～）. クスリ社会を正しく暮らす 推奨されている「Access抗菌薬」ってなんだ？ 日本の使用比率は23％.
性欲のメカニズムを知ってパートナーとの関係を深めよう
「セックスをしないと落ち着かない」「一度自慰をしたいと思うと、せずにはいられない」など、自分の中で「スイッチ」が入ったら、その行為を達成 よってセックスをしていない人は、ストレスがたまりやすいかもしれません。セックスは脳内で分泌されるエンドルフィンとオキシトシンの量を増やします。 勉強や課題のストレスが溜まるとオナニーをよくするようになります。 ムラムラというよりかは、勉強から目を背けて現実逃避したいだけかもしれないです・あなたの性別は？ 男 女 その他. 健康のアクセスランキング 1. 著者のコラム一覧 伊藤あゆみ. 典型的な症状である 無月経と乳汁分泌 がある場合は、 脳腫瘍の可能性 があったり、 不可逆的な卵巣機能低下 につながることがありますので、かならず医療機関を受診してください。. マスターべーションのやりすぎは身体や脳みそに悪い？ モヤモヤ相談室. Roger Henderson Translation: Ai Igamoto 関連記事: 長期間のセックスレス状態は想像以上に一般的！ セックスの回数が少なければ少ないほど性欲が低下するワケ. 時間栄養学的「気になる食品」 【ココナッツシュガー】血圧調整に役立つ甘味料で昼間に採りたい. セルフチェック 運動・ストレッチ ツボ押し 食事・レシピ 睡眠 子育てと健康 著名人インタビュー マンガで知る健康 健康診断・検査 薬剤師と学ぶ. LELO SONA ソナ ピンク／LELO ¥14, SONAは、柔らかな唇で強く吸い付かれたような感覚を味わえる吸引バイブ。吸引部分でクリトリスを根元までしっかり包みこみ、電動歯ブラシにも用いられている「音波振動」の振動で一気に吸引する。 商品を見る. ちなみに、私はこの高プロラクチン血症になったことがあります 笑 たまたま採血で見つかり、原因は分からず、脳腫瘍もありませんでしたが、内服薬（カバサールというお薬）でよくなりました。. LELO SONA ソナ ピンク／LELO ¥14, K8無料版で再登場！ よみがえる伝説のパチスロ名機たち ロッテ佐々木朗希「強硬姿勢」から一転…契約合意の全真相 球団があえて泥を被った本当の理由. Dr Karen Gurney thesexdoctor がシェアした投稿 — 年 5月月25日午前10時30分PDT. ニューヨークからお届けします。 アメリカで胸を小さくする手術が急増している理由とは？. 役に立った どちらとも言えない 役に立たなかった. したくなった時は、しても大丈夫ですよ。 ただし、「オナニーのことばかり考えて、生活や友達付き合いがおろそかになる」「勉強が手に付かない」というように、 生活への悪影響が出ているときは、心の健康に何かしらのトラブルが起きている 可能性もあります。 その場合は周りの信頼できる大人や医療機関へ相談したほうがよいでしょう。. 当サイトでは、JavaScriptを使用しております。 JavaScriptを有効にしていただきますと、より快適にご覧いただけます。 Home 社会・教養 セックス依存症 1つでもあてはまったら要注意！「セックス 逆に、 パートナーがメンタル疾患でセックスをしたがらない。 という相談もちらほらあります。 女性の方がストレス関連疾患の発症リスクが高いとは言え、男性だって社会という荒波でストレスにさらされており、 メンタル疾患を抱えている方はかなりの数いらっしゃいます。. マクドナルド中学生殺傷事件「防犯カメラの映像」を公開できないのはなぜ？ 元刑事が解説. 高橋先生： ゆみさんに対してだけ性欲がわかない場合、長いパートナー生活だとマンネリしてしまっていることが原因と考えられます。これは、動物の本能的に仕方がないことではあるのですが、例えば 旅行やデートなど、いつもと異なるシチュエーションが刺激になることもあります。 加齢や心身の状態によって、ゆみさんに対してだけでなくどんな対象にも性欲がわかないという場合には、別のコミュニケーションを検討してみてもいいでしょう。 セックスだけがすべてと考えず、キスやハグなどで安心感や充足感が得られれば、ふたりの関係も変わるかもしれません。 それでも自分の性欲が解消できないのであれば、セルフプレジャーを充実させる、パートナー以外の相手で満たすなどの方法があります。いずれにしても、ゆみさんは今後に不安を抱いているようなので、これからのふたりの性生活をどうしていきたいかについて、一度パートナーと話し合う必要がありますね。. 健康長寿に役立つ高齢薬膳 【オリーブ】「肺」に潤いを与え炎症を鎮めて喉の不調を改善. おくすり予約サービス「おくすりPASS FAST」 スマートフォンでお薬の予約が簡単にできるサービスです。. これから紹介する2つのアイテムは、セルフプレジャー界で今一番ブームとなっている「吸引型タイプ」。挿入を目的とせず、クリトリスに「直接触れずに」快感を高めてくれるおすすめのラブグッズ。SILA シーラ ライラックは、やさしく穏やかな波のようにマッサージする吸引トーイ。ほかの吸引型のアイテムと比べて、吸引口が大きいから、初心者でも気持ちいい部分にセットできる！. LIKE 役に立ったら を押してね. LIFESTYLE 6min. ONDA／LORA DICARLO ¥27, 無料会員登録 プレミアム会員になる. また、 ご自分のケアをすることも大事 です。 メンタル疾患のパートナーとずっと一緒、メンタル疾患のパートナーのことを四六時中気にかけている… これではご自分も参ってしまいます。 適度に自分の時間を作り、ひとりで、お友達と、楽しい時間を過ごすように してください。.
