男女関係のカウンセリングの中で、意外というか、やはりというか、とても多いのが性に関するご相談です。 友人や家族、恋人にはなかなか言いにくい話題でもあるせいか、一人で抱え込んでしまっていらっしゃる方も多いようですね。. その中でも、最近「セックス依存症なのでは？」という方（ほぼ全員が女性）に良くお目にかかります。 以前、 依存症や中毒に関する講座 をご紹介してから、とりわけセックスに関するご相談が多いので、今回改めてご紹介させていただこうと思っています。. そんな女性達をカウンセリングするとき、僕は 「この方が本当に欲しいのは何だろう？」 という気持ちでお話を伺います。 もちろん、最初は彼女達もそれが何かはわかりません。 でも、話を聴くうちに少なくとも一つのことが分かってきます。. 見た目や態度とは裏腹に、内面はとても素直で真っ直ぐな女性が多いことにも最近気付きました。 最初、取っ付き難かった方も、話をして打ち解けてくると、素直に自分の気持ちや心の内を話してくれます。 中には今までずっと誰にも言えなかった話を堰が切ったようにお話してくださる方も少なくありません。. そうして、更にお話を伺っていくとこんなことが解ってきます。 彼女達自身、内側にある満たされない寂しさや不安、虚しさを解消したいんだな、ということ。 だから、彼女達は、セックスの行為そのものよりも、むしろ、セックスが終わった後に裸で抱き合ったり、甘えたりして男性の体温を感じられる瞬間を求めているようです。 そこで感じられる深い安心感や繋がりで、その心の内側の空洞を埋めようとしているのかもしれません。. でも、その寂しさや虚しさが強くなると、それは衝動的な欲求を引き起こすようです。 以前、僕がカウンセリングした方の中に、毎晩のように家の近くのコンビニに出かけ、そこで声を掛けて来た人に付いていって関係を持ってしまう女性がいました。 彼女自身、声を掛けられたところまでは覚えているのに、それ以降記憶が飛び、気付けば裸で見知らぬ男性にしがみ付いていたそうです。. そうなってしまった背景には、長年付き合った彼と突然別れてしまい、同時に当時よく遊んでいた親友にも裏切られ、そのダブルのショックでほとんど気が狂ってしまったようになった時期があったようなんです。 それで、夜な夜なクラブへ出かけ、男性と関係を持っていたのですが、それがエスカレートしてしまったようです。. 彼女自身、彼氏と親友を同時に失った心の穴を必死に埋めようとしていたのかもしれません。 でも、同時に、それが元で更に強く傷つくことにもなってしまい、お会いした時には睡眠薬が無ければ眠れない状態にまでなっていたんですね。. セックスというのは、心理的に見ると親密感や繋がりのシンボルです。 性的な解放感もありますが、人との繋がりを直接的に感じることができる方法の一つなんですね。 親密感や繋がりを感じれば感じるほど、僕達は心の底から安心できます。 それは、まだ小さい頃に泣けばお母さんが飛んできて抱っこしてくれたような感覚に近いものがあるのかもしれません。. だから、セックスに依存してしまう女性達は、この安心感を求めてセックスに走ってしまうのかもしれません。 その後に辛い気持ちを感じることを知っていながらも埋められないくらいの空洞を心に抱えてしまっていると言えるのではないでしょうか。. 彼女達が心の真ん中に空洞を持つきっかけになったものは様々です。 失恋だったり、幼い頃からのご両親との関係がルーツになることもあります。 特に強烈なインパクトのある体験をされた方もいらっしゃいますが、その多くは普通に育ってこられた方ばかりです。. 大人になれば誰でも「繋がりが欲しいんだけど、男性とだったら抱かれる他ないし・・・」と思ってしまいます。 でも、そうじゃないんだよ、という経験をしていけば、そこで無駄に体を預けなくとも大丈夫になっていくんです。. 欧米などでは恋人同士じゃない男女であっても、気軽にハグを交わしたりしますよね。 ほとんど挨拶のように。 ハグをしたり、目と目を見つめてアイコンタクトをしたりするだけで、心は親密感を感じることができるんです。 僕たちのセラピーでは、そんな感覚を心の中に作り出せるように色んなアプローチをしていきます。 もちろん、そのやり方は人それぞれなんですけどね。. 彼女達をセラピーした後に良く頂く感想には次のようなものが多いんです。 「カウンセリングを受けたあと、電車に乗っているときも、家に帰った後も、心がほくほくと温かいままで、すごく不思議だけど、幸せな気持ちでした。この気持ちがいつまで続くのかは不安なのですが、こんな気持ちになれること自体が嬉しいし、不思議です」. 僕はその感想にこんな返事を付けています。 「その気持ちがずーっと続くに越したことはないんですけど、そのうち少しずつ無くなって行くかもしれません。でも、この経験を忘れないで覚えていて下さいね。セックスしなくても、この感覚が得られるんだ、ということをね。それを覚えていたとしたら、悪戯に心を傷つけることもないし、自分を責めることも無くなっていきますから」. 先ほど紹介したコンビニの彼女は、こうした親密感を感じられるセッションを重ねたり、心の痛みとなっていた彼氏や親友との関係、またはご両親との関係で出来た痛みを癒していくことで、すっかりとセックスに依存するパターンを解消していくことが出来ました。 とても素直だったせいか、劇的な変化を見せたことも多くて、僕の方が驚かされることもありましたね。 だいぶ以前の出来事なんですけど、とても印象に残っています。. もし、あなたの心にもそんな空洞があるとしたら、それを埋めていく方法があることを知って頂きたいな、と思います。 実際に使わなくとも、知ってるだけで安心することもあるでしょう？ いざという時のために、ね。. 根本 裕幸. パートナーシップ 対人関係 ビジネス 自分自身 メンタルヘルス 家族 基礎講座 ご相談事例集 コラム 恋愛心理学講座 カウンセラー紹介. About Author 根本 裕幸 退会しました。. セックス セックス 依存 寂しさ 虚しさ 親密感 依存 寂しさ 虚しさ 親密感. 投影とその活用方法２～誰を投影しているか？で人間関係が変わる～ 根本 裕幸. 寂しさとその癒し方（３）～喪失感の裏側に～ 根本 裕幸. 許しの心理学～許しの実習を試してみましょう。 根本 裕幸. 自己肯定の心理学（１）～自己肯定は大切？～ 原 裕輝.
【3】セックスの時に一番大事なのは安心感
女性が彼とのセックスに求めているごく基本的なこと | 男が教えるモテる女の恋愛技法 その女性を「抱きたいという欲」とは、. 「性的欲望は、信頼、安心感、新しさ、興奮、冒険、これらのバランスが取れた空間で芽生える」とマックニコルズは主張する。「性的に満足していると語る だから、. 彼の中では当然両立するんだと。 こんにちは。 もっと楽に、幸せに。 「安心感」と「愛しい」と、. セックスしている時だけが「愛情・安心・安らぎ」生きてるという実感を感じられる - 横浜恋愛依存症、愛着障害 | 共依存症 | 回避依存症専門心理カウンセリングまるちゃん 年 4月 21日 All Celebrity. って今思ったけど、私が言われたいから、言わせる様に仕向けてるのかも。 言わせて始めて添い寝します。 私もしたいけど、貴方もしたいんだよ！ って認識させたいんだと思います。. カップルの欲望、快楽、幸福を持続させることは可能だと、多くの研究が証明している。心理学の研究者たちが、エロスの太陽が輝き続けているカップルに共通する6つの秘密を解明！ フランス「 マダム・フィガロ 」のリポート。. 抱き締めてほしかったり、くっつきたいと思ったり。 おかしなことじゃないんですよね。 普段のデートでは人目があるから、そんなことできなくて。 でも、そうしたいと思ってしまう。. 解決策： エロティックな約束の時間をスケジュールに書き込むこと。 婦人科・男性病学・サイコマティック専門医のシルヴァン・ミムーンは、診療に訪れる性生活に悩みを抱えたカップルに、相手に時間を割くことを重視せず、ほかのあらゆること（子ども、スポーツ、余暇など）を優先してふたりで過ごす時間が後回しになっていることを指摘している。 医師はその上で、まずは官能的な約束を設定することから始めましょう、とアドバイスする。スケジュールにエロティックな約束の予定を入れることでパートナーへの欲望が高まり、親密さが増すことは複数の研究によって実証されている。 ただしこのデートでは、官能を共有する気持ちをもって、遊び心のある和やかなムードを作ることが大切。不安感や「いいところを見せよう」という焦りは持ち込まないように。最初のデートで、互いに自分のファンタズムを明かし合ったり、一緒に映画を見たり、エロティックなテキストを読むのもいい。共同研究者マスターズ＆ジョンソンが開発した、感覚に意識を集中させるのに役立つテクニック「sensate focus」を実践してみるのもいいだろう。やり方は、互いに相手に軽く触れ、そっと愛撫する（性器には触れない）というもの。触れられる感覚に集中すると、やがて精神のレベルを離れ、自分の身体を実感できるようになる。.
■彼氏と彼女に知っておいて欲しいこと
密着して体温を感じて、安心感を得たいのです。 愛されたいのです。 もう分かりましたよね。 何が言いたいかというと、セックスはこの延長でしかないということです。 今回は、「幸せなセックス」をテーマに、幸せを感じるセックスと感じられないセックスの差、セックスで幸福感を得るコツなどについて解説していきます。 「性的欲望は、信頼、安心感、新しさ、興奮、冒険、これらのバランスが取れた空間で芽生える」とマックニコルズは主張する。「性的に満足していると語るくろもも 年 8月 06日 LINE限定公開のお悩み相談回答動画を 無料で プレゼントしています🎁. 彼が私に何を求めているのか、ではなく、 私が彼に何を求めているのか。 考えあぐねて辿り着いた先が、『 彼から求められる事を求めている』『一緒に気持ちよくなりたい』 でした。 そう思うと、本当に恋愛の縮図だなぁ…と。 私は好きな人から心も身体も求められたい。 でも、一緒に色んな事も経験していきたいと思っている。 これほどまでにKouさんのお話に納得した事はないかもしれませ ん 笑. Latest articles Series Fortune Telling Collection Author Blog Information Membership Tags: シネマ 斎藤工 映画 齊藤工 アー・ペー・セー Madame Figaro. Lifestyle 仕事TOP 働き方 人間関係 産休・育休 スキル ビジネスマナー SPONSORED 新しい私をつくるリスキリング 派遣情報 女性に嬉しい資格取得通信講座. おゆき 年 6月 09日 セックスというのは、心理的に見ると親密感や繋がりのシンボルです。 性的な解放感もありますが、人との繋がりを直接的に感じることができる方法の一つなんですね。 親密感や繋がりを感じれば感じるほど、僕達は心の底から安心できます。 それは、まだ小さい頃に泣けばお母さんが飛んできて抱っこしてくれたような感覚に近いものがあるのかもしれません。. って今思ったけど、私が言われたいから、言わせる様に仕向けてるのかも。 言わせて始めて添い寝します。 私もしたいけど、貴方もしたいんだよ！ って認識させたいんだと思います。. そうですね。愛情を注いでもらうことが目的ですね。それも、丁寧に、たっぷりと。 たくさん触って、たくさん舐めてもらいたいです。ベッドの上でもたくさん気遣ってもらいたいし、たくさんコミュニケーション取りたいです。大切に扱って欲しいです。. 解決策： エロティックな約束の時間をスケジュールに書き込むこと。 婦人科・男性病学・サイコマティック専門医のシルヴァン・ミムーンは、診療に訪れる性生活に悩みを抱えたカップルに、相手に時間を割くことを重視せず、ほかのあらゆること（子ども、スポーツ、余暇など）を優先してふたりで過ごす時間が後回しになっていることを指摘している。 医師はその上で、まずは官能的な約束を設定することから始めましょう、とアドバイスする。スケジュールにエロティックな約束の予定を入れることでパートナーへの欲望が高まり、親密さが増すことは複数の研究によって実証されている。 ただしこのデートでは、官能を共有する気持ちをもって、遊び心のある和やかなムードを作ることが大切。不安感や「いいところを見せよう」という焦りは持ち込まないように。最初のデートで、互いに自分のファンタズムを明かし合ったり、一緒に映画を見たり、エロティックなテキストを読むのもいい。共同研究者マスターズ＆ジョンソンが開発した、感覚に意識を集中させるのに役立つテクニック「sensate focus」を実践してみるのもいいだろう。やり方は、互いに相手に軽く触れ、そっと愛撫する（性器には触れない）というもの。触れられる感覚に集中すると、やがて精神のレベルを離れ、自分の身体を実感できるようになる。. かほ 年 10月 10日 com 今日のメールのご相談は. 広告について プレスリリース窓口 プレスリリース一覧 サイトポリシー 推奨環境 お詫びと訂正. そらは良いとして考えてみました。 うーん… 一緒に気持ち良くなりたい セックスを楽しみたいっていうのが あります。 あとやっぱり愛されたいかな。. なつみんと 年 10月 09日 本気で好きになると自分を見失う というネガティブなパターンを過去に何度か経験した事があるからの反応なんだと思います。. 精神科医が教える「幸せを感じるセックス」のコツ10 髙木希奈. 欧米などでは恋人同士じゃない男女であっても、気軽にハグを交わしたりしますよね。 ほとんど挨拶のように。 ハグをしたり、目と目を見つめてアイコンタクトをしたりするだけで、心は親密感を感じることができるんです。 僕たちのセラピーでは、そんな感覚を心の中に作り出せるように色んなアプローチをしていきます。 もちろん、そのやり方は人それぞれなんですけどね。. そこで最近私の気持ちを満たしてくれる違う男性と出会い 好きになってしまいました。. みえみえ 年 10月 09日 恋愛技法メルマガの読者になりませんか。 このブログを味わい尽くすためのメルマガです。 （今すぐメルマガ登録する）. トップ 人生・価値観 人生・価値観TOP キャリアの価値観 恋愛の価値観 結婚・出産の価値観 お金の価値観 趣味の価値観. 占いTOP 星占い 夢占い 相性占い タロット占い エンジェルナンバー 手相占い ほくろ占い 九星気学 風水 誕生月占い 月星座占い ニキビ占い 人相学 血液型占い 干支占い 色占い オススメ無料占い 診断. 日向夏 年 6月 08日
