多くのママを悩ます授乳ですが、どれぐらいの量をあげればいいのか、どの程度の間隔であげるのが正解なのかわからないという方は多いでしょう。授乳やミルクは赤ちゃんの月齢や状況によって変わります。 正解はありませんし、赤ちゃんの状況によっても変わりますが、大まかな目安を知りたいと思っている方は必見です。 この記事では、赤ちゃんの授乳間隔や量、また離乳食の目安など、月齢に応じて解説します。 赤ちゃんによって個人差はありますので、参考程度にしてくださいね。. 授乳間隔は時期によって異なります。新生児期が一番頻繁に授乳しますが、月齢が経つほど少しずつ授乳間隔が変わってきます。 月齢によって、また個人差もありますが、一般的な授乳間隔をご紹介します。. 新生児は生後1ヶ月までの期間を言います。新生児期が最も授乳間隔が短い時期です。 その理由について解説します。. 生まれたばかりの赤ちゃんは体が小さく、体の機能の発達も未熟です。 特に新生児は胃の容量が小さいため、1回にたくさんの量を蓄えることができません。 そのため、小分けに飲む必要があり、生後2週間頃までは1日に回と頻繁に与える必要があります。 生まれたばかりはさくらんぼ程度の大きさのため、少ない量から少しずつ成長していき、生後1ヶ月ごろには卵程度の大きさになるため、1回に飲める量も増えてきます。. 授乳間隔は時間のことが多いでしょう。 新生児の胃の容量は小さいため、2時間程度で消化されます。 母乳は消化がよく、ミルクより腹持ちが悪いため、しっかり飲んでいても2時間程度で起きてくることがあります。 母乳育児の場合、頻度の高い授乳は母乳の分泌を促す効果があると言われているため、授乳回数が多くなることは全く問題ありません。 赤ちゃんが欲しがるタイミングで欲しがるだけあげることが母乳育児では推奨されているため、1時間ごとにあげてもいいのです。 授乳間隔は母乳の出方と赤ちゃんによって個人差が大きいので、参考程度にしてくださいね。. 生後2～3ヶ月頃になると、活発に動くようになり、消化管の発達も進んできて、体重は倍程度に成長します。加えて授乳にも慣れ、1回の授乳で飲める量も増えてくるため、一度にたくさん飲んで、まとまって寝るようになります。授乳間隔は時間程度と少しずつあいてくることが多いでしょう。完全母乳の場合と混合授乳の場合では、少し間隔が変わりますが、だいたい同じです。ミルクの量は、1回あたりmlを目安に与えます。 生後4ヶ月ごろになると、更に赤ちゃん自身の体力や飲む力が増すことから1回あたりの授乳量が増加します。ミルクの場合は、1回あたりmlを目安に与えましょう。. 生後5～6ヶ月頃になると離乳食が始まるため、この時期から授乳の回数は徐々に減っていきますが、赤ちゃんの主な栄養摂取は母乳からなので、離乳食をあげた後、赤ちゃんが欲しがるだけ母乳を与えましょう。 授乳間隔は時間おきで、回数にして1日回程度になります。ミルクの場合は、1回あたりmlを目安に与えます。. 生後7〜8ヶ月ごろは、離乳食の後に授乳やミルクを与え、離乳食で足りない分を補うようにします。もしお腹が空いて機嫌が悪い場合は、先に少し授乳してもいいでしょう。 個人差はありますが、母乳の場合は赤ちゃんが欲しがるだけあげて、ミルクの場合は1日3回程度、1回あたりml程度を目安に与えます。. 生後9ヶ月以降になると、赤ちゃんは3回食へと離乳食が進むので、授乳回数は更に減っていきます。 母乳は赤ちゃんが欲しがるだけあげていいでしょう。ミルクは個人差がありますが、1日2回程度、1回あたりml程度を目安に与えます。. 生後6ヶ月ごろは、まず1回食から始まります。 10倍がゆを裏ごしし、食べ始めることが多いため、赤ちゃんが慣れてきたら少しずつ7倍がゆ、5倍がゆとかたさを調整しましょう。この時期は離乳食に慣れる時期なので、赤ちゃんの栄養は母乳やミルクからが大半です。授乳やミルク1回分を離乳食に変えてあげ始めましょう。 万が一アレルギーが出てもすぐに医療機関を受診できるよう、離乳食をあげるのは日中がおすすめです。. 離乳食を1日2回に増やします。離乳食の進み方は個人差があるため、1回食の場合は、そこまで変化がないかもしれません。 2回食になってからは、食材の種類や1回に食べる量を少しずつ増やして、離乳食からも栄養摂取ができるようにしましょう。 この時期は、食べられる食材の種類が徐々に増えます。そのため、大人の食事から取り分けて食べることができます。別で用意する手間が少なくなりますね。食事はうす味を意識して、食材の味を生かしましょう。食材は果物や魚などが食べられるようになります。貧血に注意が必要な時期なので、赤身肉や魚を取り入れるといいでしょう。かたさは舌で潰すことができる程度、豆腐を目安に調整しましょう。 食べる量には個人差がありますが、1回あたりの食事摂取目安は以下のとおりです。. 離乳食は1日3回始めましょう。できるだけ、食事の時間を決めることで、生活リズムが整うので大体の時間を決めておくことをおすすめします。 さらに食べられる食材の種類が増えます。また、手づかみ食べが始まる時期です。 食材はバナナぐらいの硬さが目安です。食べ物への関心を持ちやすいよう、手でつかみやすいおにぎりにしたり、野菜はゆでてスティックにするなど、食べやすい工夫をしましょう。ほうれん草や海藻、赤身の魚や肉を食べ、貧血に注意し、鉄分を多く含む食材を意識してとりましょう。 赤ちゃんの機嫌によって食べる時とあまり食べない時がありますが、毎食キッチリ栄養をとることは難しいかもしれません。1週間である程度必要な栄養がとれていれば問題ないので、食事が苦痛にならないよう、楽しく食事ができるようにしましょう。. 授乳間隔が短い時は、まず赤ちゃんの母乳が欲しいサインがあるかどうか確認しましょう。 赤ちゃんが泣いているのは、授乳以外にもおむつや抱っこ、なんとなく甘えたいなどさまざまです。 そのため、授乳が必要なのか判断するために、母乳を欲しがる様子がないか確認しましょう。 具体的なポイントは以下のとおりです。. 授乳間隔が短くなると、ママが休めずしんどいと思う方もいるかもしれません。睡眠不足からストレスを感じたり、イライラしたりすることもあるでしょう。 その場合は、ミルクを足してあげてもいいでしょう。 母乳栄養の利点はたくさんありますが、最近はミルクも改良されているため、赤ちゃんに必要な栄養やカロリーを含んでいます。 ママの体も大切に、必要であればミルクで補いましょう。 また、ミルクを飲ませずにできるだけ母乳で育てたいと考えている方もいるでしょう。 母乳栄養で赤ちゃんの体重の増え方が悪い場合はミルクで補いましょう。. 普段の様子と違って母乳を飲まない場合、何かしらの原因があります。そのため、医療機関の受診が必要なこともあります。 普段と同じ様子で元気はあるのに授乳間隔が長い場合は、次のことを確認しましょう。. 授乳間隔が長い場合、1回の授乳で飲んでいる量が多い可能性があります。 人間なので、毎回同じ間隔できっちり起きてきたり、欲しがったりはせず、多少1日の中でも前後しますが、毎回授乳間隔が長い場合は、1回に飲んでいる量が多い可能性が高いです。 母乳の場合は飲む量を調整することは難しいですが、混合授乳の場合は、母乳の量が増えてきて、ミルクの量が多すぎる可能性があります。 1回に飲む量を調整してもいいかもしれません。. 母乳をあげた後にミルクをあげる必要があるのか、初めのうちは悩むこともあるでしょう。 ミルク缶にミルク量の目安が書いてありますが、体重により個人差があるため、記載通りだと多すぎることもあります。 そのため、赤ちゃんの様子を見ながらミルクの量を調整しましょう。 母乳をメインで考えている場合は、母乳を飲んだ後にミルクをあげるようにしましょう。 しっかり両方のおっぱいから母乳を飲んだ後に足りてない分をミルクで補うようにし、3時間程度で起きてくる量を目安に調整します。 時間程度で起きてくる場合は量が少ないため、ミルクの量を増やす時は20ml程度を目安に増やし、4時間ほどたっても起きてこない場合は、多すぎるため少しミルクの量を減らしましょう。 ただ、母乳の分泌は毎回同じ量ではありませんし、赤ちゃんも毎回同じ量を飲めるわけではありません。そのため、1日の中でも量が多いタイミング、少ないタイミングがあります。 多い時があっても少ない時があっても問題ないので、赤ちゃんの様子を見ながら調整してくださいね。. 赤ちゃんがよく寝てくれているから、起こさずにそのまま様子をみていようかなと考える方もいるでしょう。 頻回授乳は疲れますし、少しでも長く寝てくれるとありがたいと思うかもしれません。 しかし、生後2ヶ月程度までは、4時間以上授乳の間隔があかないようにしましょう。 1日に必要な量が足りず、赤ちゃんの体重が増えなくなってしまったり、母乳の分泌が増えにくくなったりします。 よく寝ていても4時間以内に起こして授乳するようにしましょう。. 離乳食が進むと、卒乳を考える方も多いでしょう。 厚生労働省では、生後1年〜1年半で卒乳の目安としていますが、卒乳の時期は決められていないので、赤ちゃんの様子をみて、またママの気持ちで決めるといいでしょう。 ここからは、卒乳の時期を計画的に進めたい方へ向けて、進め方をご紹介します。. おっぱいを我慢している子どもの気持ちに配慮しながら進めましょう。 また、胸の状態は人によりさまざまで、卒乳がうまく進まないこともあります。トラブルがあった時に対応してもらえるよう、母乳外来のある医療機関や助産院で相談しながら進めるといいでしょう。. 赤ちゃんの成長に合わせて授乳間隔やミルクの必要な量は変わってきます。 毎回同じ量が必要なわけではないため、赤ちゃんの様子を見ながら調整が必要になります。 母乳やミルクの量は赤ちゃんにより個人差が大きいため、参考程度にしてくださいね。 自分の体調もみながら、無理のないように赤ちゃんの成長をサポートしましょう。. おかゆ80g程度 野菜g（小さじ杯） 肉g（小さじ杯） ヨーグルトg（大さじ杯）. 口をパクパクしている おっぱいを探している様子がある 口元をちょんちょんと触るとパクパクする様子がある. 活気があるか（泣いて起きてくる、欲しがる様子がある） ぐったりしている様子がないか 赤ちゃんのうんちやおしっこの量は普段どおりか. 授乳の回数を段階的に減らします。まずは食後の授乳を1回減らすところから始めるといいでしょう。 しこりや胸の張りなど、トラブルがなければ、数日後にさらに1回減らします。トラブルがないことを確認しながら徐々に回数を減らします。. ママの体調がいい時、乳房トラブルがない時から始める 家族の協力が得られるタイミングで始める 胸の張りが強い場合は、少し軽くなる程度に搾乳する 胸の張りなどトラブルがある場合は母乳外来を受診する 着替えや入浴などで子どもになるべくおっぱいを見せないようにする 子どもの気持ちが落ち着くように、しっかりと子どもと遊ぶ. 出産 育児.
どれくらいが適正？赤ちゃんの授乳間隔や量などについて解説
離乳食をはじめたら母乳量はどうすればいい？バランスや授乳のタイミングを専門家が解説 | ぼにゅ育 授乳間隔は時間おきで、回数にして1日回程度になります。ミルクの場合は、1回あたりmlを目安に与えます。 水分が足りていない · 溜まり乳から差し乳への変化 · ミルクや離乳食を足すことで母乳分泌量が減った · ママの栄養不足 · ストレスや疲労が溜まっている 赤ちゃんに母乳はいつまであげればいいの？｜BELTA洗濯機対応 非対応. 職場復帰や保育園などへ入ることが決まった時 仕事へ復帰したり、保育園に預けたりすると、日中は授乳をすることができなくなるので、それをきっかけ卒乳をし始めるママも多いです。 日中は赤ちゃんにおっぱいをあげることができなくなりますが、朝と夜は授乳を続けることが大切です。. 授乳間隔は時期によって異なります。新生児期が一番頻繁に授乳しますが、月齢が経つほど少しずつ授乳間隔が変わってきます。 月齢によって、また個人差もありますが、一般的な授乳間隔をご紹介します。. はじめて1ヵ月たったころ 6：00 授乳 10：00 離乳食をあげて、その後、授乳 14：00 離乳食をあげて、その後、授乳 18：00 授乳 22：00 授乳. Article duration.
卒乳する際に気をつけるべきこと
赤ちゃんにはまだまだ母乳や粉ミルクが必要です。生後6ヵ月の赤ちゃんに必要な授乳は4～5時間おきにml程度の母乳やミルクが目安です。 赤ちゃんの 離乳食は朝、昼、夕の3回食のリズムをつけて1日3回にし、食欲に応じて量を増やします。母乳は授乳のリズムに沿って赤ちゃんが欲しがるだけ、ミルクは1日2回程度を目安に 授乳間隔は時間おきで、回数にして1日回程度になります。ミルクの場合は、1回あたりmlを目安に与えます。表地素材 ネオプレン素材 ％. 夜の授乳がなくなったころから、母乳の出が徐々に悪くなり、ミルクと混合で育てていたのですが、生後6ヶ月になるとあまり出なくなっていて、下の歯が生えてきたのを機に、完全にミルクにしました。 ミルク代はかかってしまうし、赤ちゃんに母乳をあげたいなと思っていたのですが、出ないものは出ないので、気持ちを切り替えて完ミに移行しました。 決まった時間に1日5回、mLほどを飲んでいました。遊び飲みをすることもあり、そういうときは少し時間をおいてからあげていました。. プレママ・パパ教室 ママと赤ちゃんの教室. 生後6ヶ月ごろの赤ちゃんは、離乳食が始まってから少しずつ食べることへの興味や意欲が高まっていきます。赤ちゃんから離乳食への興味が感じられたら、保護者が先回りしすぎないことも大切です。赤ちゃんが食べ物を指さしたり、スプーンなど持ちたがる様子を見せたら渡してあげるのも1つの手です。ただし、スプーンで怪我をしないように注意しましょう。離乳食を通して「食べること」を徐々に覚えていきます。赤ちゃんの離乳食への関心を尊重してあげましょう。 Q. 生後6ヶ月の赤ちゃんの頭の形が気になります A. 生後2～3ヶ月頃になると、活発に動くようになり、消化管の発達も進んできて、体重は倍程度に成長します。加えて授乳にも慣れ、1回の授乳で飲める量も増えてくるため、一度にたくさん飲んで、まとまって寝るようになります。授乳間隔は時間程度と少しずつあいてくることが多いでしょう。完全母乳の場合と混合授乳の場合では、少し間隔が変わりますが、だいたい同じです。ミルクの量は、1回あたりmlを目安に与えます。 生後4ヶ月ごろになると、更に赤ちゃん自身の体力や飲む力が増すことから1回あたりの授乳量が増加します。ミルクの場合は、1回あたりmlを目安に与えましょう。. 母子保健関係者のページ 有料教材販売ページ MENU. 関連する記事 睡眠. 助産師が監修 BELTA専属 助産師 立谷 紗耶華 （たちや さやか）. 本記事の内容について 本記事に掲載されている情報は、信頼のおける医療機関や政府機関からの情報にもとづいたものです。 参考及び参照のリンクにつきましては、以下をご参照ください。また、掲載された内容につきましては十分な注意を致しておりますが、医療従事者などの専門的な意見に取って代わるものではありませんので、ご注意ください。 診断や治療法につきましては、必ず 医療従事者などの専門的な意見を聞いていただきますよう、お願い申し上げます。. ドリンクのタイプ 希釈. ママの体の回復を助ける 産後に体重が増えてしまい、早く痩せたいと思うママは多くいらっしゃると思いますが、母乳を作る際は、多くのカロリーを消費します。 具体的には、1日の授乳で〜kcal程消費すると言われています。なので、授乳をしている場合は、いつも以上に多くのカロリーを消費するので、元の体重や体型に戻りやすくなります。 また、母乳をあげている間は、ホルモンの影響により、生理が再開するまでにかなりの期間が空きます。子宮を休めるという意味で、産後の回復を早めることができます。. 前へ 一覧へ戻る 次へ. 離乳食を1日2回に増やします。離乳食の進み方は個人差があるため、1回食の場合は、そこまで変化がないかもしれません。 2回食になってからは、食材の種類や1回に食べる量を少しずつ増やして、離乳食からも栄養摂取ができるようにしましょう。 この時期は、食べられる食材の種類が徐々に増えます。そのため、大人の食事から取り分けて食べることができます。別で用意する手間が少なくなりますね。食事はうす味を意識して、食材の味を生かしましょう。食材は果物や魚などが食べられるようになります。貧血に注意が必要な時期なので、赤身肉や魚を取り入れるといいでしょう。かたさは舌で潰すことができる程度、豆腐を目安に調整しましょう。 食べる量には個人差がありますが、1回あたりの食事摂取目安は以下のとおりです。. おめでとうございます！赤ちゃんは生後6ヵ月を迎えました。生後6ヵ月はママと赤ちゃんにとって大冒険の月。その理由は？赤ちゃんが自分一人で座ることができるようになり、離乳食を食べ始めるからです。生後6ヵ月の赤ちゃんの成長や発達の特徴、どのような離乳食を食べるのか、生後6ヵ月の赤ちゃんの睡眠サイクル、ママが目にする兄弟げんかなどを見ていきましょう。 生後6ヵ月の赤ちゃんの成長の特徴 ここ数ヵ月間で赤ちゃんは色々なことができるようになり、新しい能力を身につけてきました。例えば、離れたところにあるものを見つけたり、動くものを上手に目で追ったりできるようになります。自分の名前が聞こえるとそちらを向きますし、ダメと言われたらやっていることを止めるでしょう。右にも左にも 寝返りすることができる ようになるので、ベッドから落ちないように気をつけてあげましょう。 生後6ヵ月の赤ちゃんの成長と身体的発達: 赤ちゃんの最初の歯! 生まれたばかりの赤ちゃんは体が小さく、体の機能の発達も未熟です。 特に新生児は胃の容量が小さいため、1回にたくさんの量を蓄えることができません。 そのため、小分けに飲む必要があり、生後2週間頃までは1日に回と頻繁に与える必要があります。 生まれたばかりはさくらんぼ程度の大きさのため、少ない量から少しずつ成長していき、生後1ヶ月ごろには卵程度の大きさになるため、1回に飲める量も増えてきます。. スキンシップが増え、ママと赤ちゃんの心を安定させる 授乳はママと赤ちゃんの大切なスキンシップの機会です。 赤ちゃんは授乳中にママとの繋がりを感じ安心感を覚えます。 また、授乳中はオキシトシンと呼ばれるホルモンが分泌され、幸福感を感じやすくなったり、ストレスを軽減させる効果があります。. 酵素の種類 エンザミン. 生後6ヶ月ごろの離乳食で気をつけることはありますか？ A. 清益 功浩 先生. 生後6ヶ月の赤ちゃんとどんな遊び方をしたらいいですか？ A. 完全母乳でしたが、授乳が一日だいたい8回くらいと授乳のペースが決まってきました。まだまだ離乳食はあまり食べていなかったのでたっぷり飲んでいました。授乳中おっぱいをかむようになりましたが、歯が生えるのが早かったのでとても痛かったです。 一度長女には乳首を噛み千切られ出血、傷パワーパッドを貼ってしばらく授乳していましたが、本当に苦痛でした。次女は夜中が相変わらず1時間おきにおっぱいをほしがり、睡眠が十分に取れませんでした。. 主な配合成分 葉酸・DHA・EPA ・鉄・GABA ・黒酢 ・カルシウム・にんにく. 私はあまり乳の出が良いほうではありませんでした。なので、授乳は母乳と粉ミルクの両方。粉ミルクを飲める赤ちゃんは、預けられるので助かります。でも、たくさん出なくても、母乳もちゃんとあげるようにしていました。なぜなら、夜間は添い乳が断然楽だからです。 赤ちゃんのお世話だけでなく家事や自分の体調など、ママって本当に忙しいですよね。6ヶ月になると赤ちゃんの起きている時間も多くなるし、泣き声も大きくなって、さらにママが大変な時期だと思うんです。 今夜は寝たいなってときでも、赤ちゃんが泣いているとなかなか眠れませんが、添い乳にしてあげるとおとなしくなるので、そのあいだうとうとしながら休めました。. 目次 （クリックでジャンプ） 母乳はいつまであげればいいの？ 母乳育児を続けるメリット 卒乳を考え始めるタイミングは？ 卒乳する際に気をつけるべきこと 赤ちゃんにとって母乳は大切な栄養源. 生後6ヶ月の赤ちゃんは、お座りができるようになったり寝返りをしたり、早いとずりばいを始めるなど、一段とたくましさが増してくる時期です。足をさかんに蹴り上げるため、赤ちゃんのおむつ替えに手間取るママやパパも多いのではないでしょうか。 このころになると赤ちゃんの意志もしっかりしてきて、やりたい動き・やりたくない動きがあるようです。ほかの赤ちゃんができることをまだやっていなくても、焦らずに見守ってくださいね。 いないいないばぁをすると声をあげて笑うなど、ママやパパも赤ちゃんとの遊びをいっそう楽しめるようになる時期です。このころになると、「怒り」「嫌忌（けんき）」「恐れ」といった感情が芽生え、人を記憶し識別できるようになるため、家族以外の人に対する人見知りをするようになるようです。 大事な発達段階のひとつなので、人見知りがあってもあまり気にしないでくださいね。ママが親しげに話すことで、赤ちゃんも安心して泣き止むということもあるようですよ。. か月 枚. 卒乳を考え始める 一般的な目安やタイミング 離乳食を1日3回食べるようになった時 卒乳のタイミングとしては、離乳食を1日3回食べるようになり、母乳以外からしっかりと栄養が摂れるようになった時が多いようです。 一般的には、生後5〜6ヶ月ほどから離乳食を開始し、1歳〜1歳半になるぐらいで離乳食に完全に切り替わるとされています。. 赤ちゃんがよく寝てくれているから、起こさずにそのまま様子をみていようかなと考える方もいるでしょう。 頻回授乳は疲れますし、少しでも長く寝てくれるとありがたいと思うかもしれません。 しかし、生後2ヶ月程度までは、4時間以上授乳の間隔があかないようにしましょう。 1日に必要な量が足りず、赤ちゃんの体重が増えなくなってしまったり、母乳の分泌が増えにくくなったりします。 よく寝ていても4時間以内に起こして授乳するようにしましょう。. 価格 8,円 税込. 生後5か月 生後6か月 生後7か月. 赤ちゃんの頭は、脳の成長に対応できるように頭蓋骨がいくつかのピースに分かれており、変形しやすい状態です。頭の同じ部位が、長時間地面などに触れていると、その部分の成長が阻害されて平らになります。後頭部の片側が平らになると斜頭症、全体が平らになると短頭症と呼ばれます。向き癖があり頭の形が気になる場合は、改善するために以下の方法が有効とされているので参考にしてください。 ・抱っこや授乳、話しかける方向を赤ちゃんの向き癖の反対側にする ・向き癖側の頭から体までをバスタオルやマットを利用して少し持ち上げる ・保護者の管理のもと腹ばいでの運動時間を作るタミータイムで発達を促進する 生後4ヶ月～8ヶ月ごろに重度のゆがみがある場合は、自然な経過の中でのゆがみの改善は難しくなります。もし、上記の方法を試してみても、頭の形が気になる場合は、専門の医療機関に一度相談することを検討するのもよいでしょう。 絶壁頭や斜頭症など、赤ちゃんの頭の形のゆがみは放っておいてもいい？ ヘルメット治療の仕組みや費用、治療の危険性について 赤ちゃんの成長を感じながら子育てを楽しもう 赤ちゃんがうまれてから半年が経ち、寝返りの完了やおすわりの始まりなど、身体的な発達の大きな節目を迎えました。離乳食も進み、赤ちゃんの世界はますます多方面に広がっていきます。生後6ヶ月ごろからは一時保育など預かりができる施設も増えるため、ずっと赤ちゃんにつきっきりでお世話をしていたママやパパもリフレッシュの時間を取りやすくなるでしょう。赤ちゃんの成長を喜びつつ、ママやパパだけの時間も取りながら子育てを楽しめるといいですね。. 赤ちゃんに本を読む ことは赤ちゃんの社交性と感受性を高めます。本を読む時には、本の中の登場人物になった気持ちになって感情をこめて読んであげてください。赤ちゃんはママが読むページをじっと見たり、指をさしたり、触ったりするでしょう。赤ちゃんはこうして社交性を高め、考える力を養っていきます。たくさんの言葉を聞けば聞くほど、赤ちゃんはその言葉を真似し覚え、イメージを深めていきます。毎日、赤ちゃんに本を読み聞かせる時間を作ってあげましょう。赤ちゃんと一緒に楽しむ思い出に残る時間となるでしょう。本の読み聞かせを毎日の習慣に取り入れて、赤ちゃんの能力や興味をさらに伸ばしてあげましょう。本の読み聞かせや赤ちゃんとの遊びに関するパンパースの動画を参考にしてみましょう。. 離乳食は1日3回始めましょう。できるだけ、食事の時間を決めることで、生活リズムが整うので大体の時間を決めておくことをおすすめします。 さらに食べられる食材の種類が増えます。また、手づかみ食べが始まる時期です。 食材はバナナぐらいの硬さが目安です。食べ物への関心を持ちやすいよう、手でつかみやすいおにぎりにしたり、野菜はゆでてスティックにするなど、食べやすい工夫をしましょう。ほうれん草や海藻、赤身の魚や肉を食べ、貧血に注意し、鉄分を多く含む食材を意識してとりましょう。 赤ちゃんの機嫌によって食べる時とあまり食べない時がありますが、毎食キッチリ栄養をとることは難しいかもしれません。1週間である程度必要な栄養がとれていれば問題ないので、食事が苦痛にならないよう、楽しく食事ができるようにしましょう。. 普段の様子と違って母乳を飲まない場合、何かしらの原因があります。そのため、医療機関の受診が必要なこともあります。 普段と同じ様子で元気はあるのに授乳間隔が長い場合は、次のことを確認しましょう。.
