女性器の「上付き」「下付き」は、 女性の膣口の位置を表す言葉 です。. 女性器の位置を知ることで、 男性器が挿入しやすい体位 や、 膣内の性感帯を刺激しやすい体位 がわかります。. この記事では、 女性器の上付きと下付きについて解説 し、 セルフチェック方法 や、 それぞれに合わせたおすすめの体位 をご紹介します。. 上付き・下付きとは、女性器の位置を示す言葉で、 膣口がクリトリスに近い場合を上付き 、 膣口が肛門側に近い場合を下付き といいます。. 膣口と肛門の間（会陰部）の長さは2～5cmほどが一般的なため、この長さが 3～4cm以上であれば上付きの傾向 があり、 バック 入ら ない セックス が強いといえます。. 女性器の位置には 個人差 があり、それぞれ異なります。上付き・下付きかによって、 男性器を挿入した際の膣内での当たり方が異なる ため、自分がどちらかを把握しておくと、より セックスでの満足度を高められます 。. 上付き・下付きは 年齢によっても変化 します。. 年齢を重ねていくと起こる女性ホルモンの分泌量の低下によって、 膣が狭くなったり、お尻周りの筋力の低下によっても変化 するためです。. また、もともとの個人差や日頃の運動量などでも差は出てくるため、 〇歳だから上付き・下付きといったものはありません 。. 今の自分が上付き・下付きどちら寄りなのかを知っておくことで、 その年齢に応じた、より気持ちの良いセックスができる ようになるともいえるでしょう。. 上付きか下付きかの違いは、 クリトリスの先端から尿道口の距離と、膣口から肛門までの距離 で確認できます。. 膣口が お腹側に近ければ上付き 、 肛門側に近ければ下付き と考えるとわかりやすいでしょう。. 上付き・下付きは、 どちらが劣っていたりセックスが気持ちよくないということはありません 。. 上付き の場合は 正面からの挿入で快感を感じやすく 、 下付き の場合は 後ろからの挿入で刺激を得やすい 傾向がありますが、あくまでも目安であり、気持ちよく感じる体位には個人差があります。. 測定の際には、清潔にした柔らかい素材のメジャーを用い、膣口から肛門の距離を調べましょう。 金属製のメジャーや硬い定規などは、デリケートゾーンを傷つける可能性がある ため使用しないでください。. あらかじめ 自分の指に基準となる3cmに目印を付けておき、鏡で見ながら目印より長いか短いかをチェック する方法もおすすめです。. 直立した状態で鏡の前に立った際に、陰裂（割れ目）が見えるかどうかで、上付き・下付きかを確認できます。 上付きなら陰裂が見え、下付きは陰裂が見えない ケースが多いです。. ただし、上付きであっても 恥丘の盛り上がりや陰毛などによって割れ目が見えにくい 場合があるため、あくまでも目安程度に考えましょう。. クロッチとは ショーツの股の部分 で、多くのショーツではこの部分の布が二重になっています。. ただし、姿勢や動作によっておりものが付く位置は変わってくるため、 1日だけでなく数日観察する とより正確な向きが分かるでしょう。. 上付きの場合、 正面からの挿入で快感を得やすい 傾向があります。そのため、 正常位 などの体位がおすすめです。. 女性が仰向けに寝転び、男性が覆いかぶさるような体勢で挿入する、定番で人気の体位です。上付きの方は、 Gスポットや膣後壁が刺激されやすく、より快感を得やすい です。. 女性によっては、 脚を閉じ気味にすることで膣内の摩擦が増し、快感が高まる 場合もあります。. 膣口が下付き寄りで男性器の挿入が難しい場合は、 腰にクッションなど入れて腰がやや上向きになるように調整 すると入れやすくなります。. 男性が座り、女性が正面から男性の上に跨って座り、行う体位です。体重を利用して、 膣の奥や膣壁を効果的に刺激 できます。. 女性が首に腕をまわして後ろに反ると、 Gスポットへの刺激が強くなる ため、さらに深い快感を味わえます。. スローセックスにも向いている体位 で、激しく動かずに快感を楽しみたい場合は、カップルトイを利用するのもおすすめです。. 男性器に装着して挿入時に お互いに振動を楽しめるラブグッズ です。対面座位は女性側が角度を調節しやすいため、自分が気持ちいいと感じる場所を探して、じっくりと振動を堪能しましょう。男性器に装着する以外にも、 手指にはめて、相手の体や自分を愛撫する際にも活躍 します。. iroha SVRをチェックする. 男性が仰向けに寝転がり、女性が上に乗って挿入する体位です。角度やピストンの速度など、 女性が自分のペースで快感を追求 できます。. 上下に動くほか、 腰を前後にグラインドさせると 膣内の当たる位置が変わる ため、新しい刺激が楽しめます。. 女性が身体を倒して密着しながらのピストンは、 上付きの方が抜けにくい傾向があります 。. 下付きは 後ろからの挿入がしやすく、また刺激を感じやすい ため、 バック などの体位がおすすめです。. いわゆるバックの体位です。 下付きの場合は奥まで挿入しやすい 角度で、Gスポットのほかポルチオが感じやすい女性にもおすすめです。. 下付きの女性は、大きく腰を反らしたり、お尻を突き出したりしなくても、すんなりと男性器が挿入できます。 四つん這いの姿勢のほか、バックのまま立つ・座るなどの体位にも移行できます 。. 上付きの場合、 後背位だと挿入がしにくかったり、ピストン時に痛みを感じたり することもあるため、自分が上付きか下付きかを判断するためにトライしてみてもいいでしょう。. 後側位、横バックと呼ばれることもある 背面側位 は、男女が同じ向きで横向きに寝そべり、挿入する体位です。.
後背位（バック）のやり方を画像で解説 | 寝バック・立ちバックなども紹介
エッチの時バックが痛い！どんな対処法がある？ - 夜の保健室 後背位（バック）について疑問からやり方のコツまで解説しています。知っていそうで実は知らないバック体位の奥深さや特徴はもちろん、注意しておくべきポイントも紹介！ 「下付きにおすすめの体位はバックばかり 。パートナーの顔が見れないと寂しいな」と思っている方におすすめなのが、屈曲位です。 正常位 後背位（バック）のやり方を画像で解説 | 寝バック・立ちバックなども紹介 ｜ iro iro iroha 女性のきもちよさに寄り添う情報をお届けしますじんわりあたたかい、とろ～り快感 商品を見る. 体位の動きは イラストや文章ではいまいちつかみにくい という方もいることでしょう。そんな方の為に、ラブコスメでは視覚的に感覚を掴める 後背位のやり方動画 を作成いたしました。まずは是非、下記の動画を見てみてください。 また、 「バックの体位（後背位）に興味があるのに、彼がなかなかしてくれない」 というお悩みを持っている女性は少なくないようです。 セックスの時自分からバック・スタイルになって持ちかけてみるのもひとつの手ではありますが、体位の順番がいつも何となく決まっていたり、彼に全てを任せたままだったりすると、後背位のリクエストはなかなか言えませんよね。. 女性が横向きに寝た後ろに、男性が同じ向きに寝て、女性の上側の足を持ち上げ、挿入します。ただ、慣れないと角度が難しいため、 寝バックの体勢で挿入してから90度回転する とよりスムーズに挿入ができるでしょう。. 顔面騎乗位 体位. イクのはどういうときですか？ 1位…クリトリスなど性感帯への刺激、2位…膣への挿入、3位…その他 相手と愛情交歓をしながら快感ポイントを探って。 セックス＝イクことではありません！ その証拠に、約4割が0回と回答。ほぼ同率でイったとしても1回。その場合もクリトリスなどへの刺激が1位に。「膣でイクのがセックス」とは限らないという結果に。オーガズムを体験したことがなくても焦る必要はなし。相手との愛情交歓を最優先に豊かなセックスライフを。 Q. 比較表で分かる！女性のイキ方5パターン 快感度違いや、難易度もあるので自分に合ったイキ方を探そう！.
バックが痛いと感じる人はどのくらい？
セックス 後背位は、バックとも呼ばれる男女ともに人気な体位です。女性が後ろ向きになり挿入を行うため、相手の顔が見えなくなり興奮度を高められる体位といえるでしょう。 後背位（バック）について疑問からやり方のコツまで解説しています。知っていそうで実は知らないバック体位の奥深さや特徴はもちろん、注意しておくべきポイントも紹介！ 男性器の幅で痛みを感じる場合は無理な挿入をしてしまうと女性器を傷つけてしまう恐れがあるので、ラブタイムの回数を重ねてゆっくり慣らしましょう。 関連記事.女性器の上付き・下付きの違いやチェック方法は？ それぞれの気持ちいい体位って？ かなり奥まで挿入できるため、 ポルチオを刺激したい方におすすめの体位 です。また、お互いの顔や状況がわかりにくいため、 相手に気づかれずに自分で乳首やクリトリスを刺激するなどのセルフ愛撫もしやすい でしょう。. 顔だけでなく全身に使ってみたのですが、どこもかしこも洗い流してすべすべになります。 …全文を読む. 女性が四つん這いになる 2. セックス前に彼としっかり打ち解ける、愛撫や前戯を長めにする、ゆっくりお風呂に浸かるなどリラックスで濡れやすくなります。 事前に緊張をほぐしてリラックスできるよう 心がけましょう。. 自ずと膣口の角度が変わるため、 正常位でありながら下付きの女性であっても深い挿入が味わえます 。. 後背位 バック の基本のやり方！図解とイラストで解説. iro iro irohaでは、 セックスをより楽しむための体位の解説 や、 ラブグッズの紹介 もしているので、ぜひ参考にしてくださいね。. ロールスロイス やり方. ラブコスメ公式HP ／ Twitter ／ Instagram ／ note ／ アプリ ／ LINE ／ Youtube. 毎日のバストケア 商品を見る. セックス中に 感じている顔を見られるのが恥ずかしいなら、バックスタイルはとってもおすすめ 。自分の表情を気にすることなくセックスができるので、 恥ずかしさを捨てて思う存分快感を得るのに集中 することができます。. その１：姿勢対策 座りっぱなし、立ちっぱなしなどはお尻の筋肉が凝り固まってしまうため、柔らかい質感のお尻から遠のいてしまいます。デスクワークや接客業をしている方は、できれば１時間おきなど時間を決めて簡単なストレッチをしましょう。 座っている人は立って脚上げをしてみる、立っている人は屈伸などして、お尻や脚を伸ばしてみてください。. 体質的な原因として挙げられるのは、 便秘になりやすい方や腸にガスが溜まりやすい方 です。お腹にガスが溜まった状態で突かれると、バックの体勢で腹痛が出やすいことがあります。. 後側位、横バックと呼ばれることもある 背面側位 は、男女が同じ向きで横向きに寝そべり、挿入する体位です。. その原因は膣の位置 。アナル寄りに膣が付いている人（膣が下付きの人）は、バックに向いている角度なのですが、 お腹寄りに膣が付いている人（膣が上付きの人）は、痛みを感じてしまう ことがあります。上付きの女性に対しては、よりソフトにピストンしてあげるといいでしょう。挿入してからすぐにガンガンと突くなどは控えましょう。ゆっくりと動かすようにしてください。. 彼が前後だけの動きをしていたら、左右にも腰を動かしてもらうのもおすすめです。前後左右に動かして ペニス全体で膣内を刺激することで、さらなる快感を得られます 。. 夜の保健室（身体と性のお悩み） ラブコスメのお買い物 恋本コラム（恋の悩み） エルシースタイル（官能小説・エッチ漫画） 快感スタイル（エッチ動画） エルラブ（電子書籍）. 男性目線だと後背位は、 お尻からクビレまでが綺麗に見えて興奮する体位 です。他にもさまざまな理由により男性には人気のある体位ですが、表情が見えないことで彼女が痛みを感じていることに気づかないのかもしれません。. その２：食生活改善 キレイな見た目を作るには内側からのケアも重要です。食生活はダイレクトに肌にあらわれるので、さわり心地にも影響します。 野菜、魚などを中心にいろんな食材をバランスよく食べましょう。どうしても栄養がかたよりそうなときはサプリメントで補給してください。. 彼が後背位をやりたくないという場合、その原因はデメリット以外にあるかもしれません。たとえば、単純にバック（後背位）が好きかどうかという問題も考えられます。ここでは、 「彼が後背位をしたがらない理由」 としてあり得るものを紹介していきます。. イラスト セックス体位. お悩みカテゴリ セックス・エッチの悩み ひとりえっちの悩み オーガズムの悩み 愛撫の悩み 処女・初体験の悩み 避妊（コンドーム・ピル）の悩み 生理の悩み 妊娠・出産・産後の悩み デリケートゾーンの悩み アンダーヘアの悩み 臭いの悩み バストの悩み ボディケアの悩み フェイスケアの悩み キスの悩み 夫・彼（パートナー）の悩み 画像で学ぶ！SNS版 夜の保健室 ラブコスメとは Menu. 彼とのセックスでバックの体位になった時に痛みを感じたことはありませんか？彼が喜んでくれるからと、 痛みを我慢している女性は実は少なくありません 。ですが、どんなに彼が気持ちよさそうにしていても、あなたも心身共に満たされていなければ理想的なセックスとは言えません。. 女性の足を男性の足の内側に入れた状態で基本の後背位の体勢になったら、女性がゆっくり上半身を起こします。その時、 挿入位置や角度がやや変わってくる ため、男性は女性の体に合わせて、腰の位置を下げます。そして、男性は女性の二の腕を持って体を支え、女性は背中をやや反らせたらロールスロイスの体勢となります。. 彼とのセックスでバックの体位になった時に痛みを感じたことはありませんか？彼が喜んでくれるからと、 痛みを我慢している女性は実は少なくありません 。ですが、どんなに彼が気持ちよさそうにしていても、あなたも心身共に満たされていなければ理想的なセックスとは言えません。 また、痛いのを我慢していると、徐々にセックスをするのが苦痛に感じるようになり、 セックスレスになってしまうケースも 考えられます。いつまでも仲良しでいるためにも協力しあえるのが望ましいでしょう。 この記事では、彼とのセックスで「痛い」と言えずに我慢している方に向けて 「バックで痛みを感じる原因と緩和する方法」 をご紹介します。 彼には内緒のひと塗りケア.
