今回は、 性交痛の原因と対策について詳しく解説 します。. 性交痛は、 性交に伴う痛みのこと です。. 膣口・外陰部・陰唇など膣の入り口付近に痛みがある性交痛 です。. 膣の奥側から子宮付近にかけて痛みがある性交痛 です。. しかし、何らかの原因で 十分に潤滑液が出ないと、挿入した際に痛みを感じやすくなります 。. セックス前に行う前戯は、お互いの体に触れて性的興奮を高め、男性器をスムーズに挿入しやすくする 目的があります。. また、乾燥した膣内に男性器を 無理に挿入して動かすと摩擦による痛みを感じたり、膣内が傷ついて出血したりする 場合もあります。. エストロゲンの分泌量減少で起こる膣の萎縮性の変化を「 萎縮性膣炎 」といいます。. 萎縮性膣炎では、 おりものの変化（黄色くてニオイが強い）・乾燥感・灼熱感・頻尿・膀胱炎・かゆみ・不快感などの症状が現れる こともあります。. 精神的なストレスを抱えていると、女性ホルモンのエストロゲンが低下して、 十分に潤滑液が分泌されなくなる ことがあります。. また、挿入への恐怖心によって膣が痙攣し、挿入が困難になることを「 ワギニスムス 」といいます。. 本来の処女膜は柔らかく伸縮性がありますが、処女膜強靭症の人は 膣の入り口が狭く伸びにくい です。. そのため、 男性器を挿入したときに膣入り口付近に強い痛みを感じる ことがあります。. ラテックスアレルギーは性交痛の他にも、 ヒリヒリ感・赤み・じんましん・かゆみといったアレルギー症状が起こる ことがあります。. 細菌性膣症は、膣内の常在菌のバランスが乱れ、 膣内で雑菌がたくさん増えてしまうことで症状が出る感染症 です。. 子宮内避妊器具（IUD；Intrauterine device）の使用や、性行為、ストレスや風邪などによる免疫力の低下、膣の自己洗浄などが、細菌性膣症のきっかけとなります。. また、細菌性膣症となった場合、 膣で異常増殖した雑菌が子宮頸管を通過すると、子宮内膜炎・卵管炎・骨盤腹膜炎が引き起こされる こともあります。. 膣トリコモナス症は、 膣トリコモナスという原虫が膣などに感染して発症する感染症 です。. 性器カンジダ症は、 真菌の一種であるカンジダ菌が感染することで起こる感染症 です。. 膣の感染症には、 性交痛を引き起こすだけでなくパートナーに感染するものもある ため、気になる症状がある場合は性行為を避けて早めに病院で受診しましょう。. 子宮内膜症は、卵巣・腹膜など子 宮以外の部位に子宮内膜に似た組織ができる病気 です。. 子宮筋腫は、 子宮の筋肉にできる良性の腫瘍 のことです。. 卵巣腫瘍は、 卵巣に腫瘍ができる病気 です。. クラミジア感染症は、 クラミジア・トラコマチスに感染して起こる病気 です。. 主に ウォーターベース・シリコンベース・オイルベースの3タイプ があり、セックス前にデリケートゾーンに塗ることで性交痛を防ぐ効果が期待できます。. 分包タイプ・温感タイプ・低刺激タイプなどさまざまな種類がある ので、使いやすい商品を選んでみましょう。. 性交痛を防ぐには、精神的・肉体的にリラックスすることが大切 です。. パートナーに気を遣って我慢していると、デリケートゾーンが傷ついたり、不安や緊張から痛みが強くなったりすることがある ので注意が必要です。. 膣の奥に男性器が当たって痛い場合、 四つん這いになる後背位（バック）は挿入が深くなるので避けた方が良い でしょう。. お互いの性器の大きさや体格差によって性交痛が起きていることもある ため、いろいろな体位を試して、痛みを感じにくい角度や動きを見つけてみましょう。. 本人に自覚がない場合もあるため、痛みが緩和されないときは、 心療内科や婦人科などの医療機関で専門家のカウンセリング を受けてみましょう。. 感染症や子宮・卵巣の病気の症状として性交痛が起きている場合は、 専門的な治療が必要 です。. 放置すると他の病気を引き起こしたり不妊症の原因となったりすることもある ので、気になる症状があるときは早めに病院で受診しましょう。. 痛みを我慢していると、うるおい不足からさらに痛みを感じるようになる 場合もあります。. また、 病気が関わっているときもセルフケアでは解決できない場合がある ため、早めに病院で受診しましょう。. wakanote デリケートゾーン 性交痛がつらい…セックス（挿入時）の痛みの原因と我慢しないための対策.
性交痛がつらい…セックス（挿入時）の痛みの原因と我慢しないための対策
性交痛の原因と治療方法を解説～痛くて入らないセックスの痛み～ | 東京 渋谷 広尾の美容外科なら「みどり美容クリニック」 性交痛がつらい セックス（挿入時）の痛みの原因と我慢しないための対策 · 潤滑ゼリーを活用する · 精神的・肉体的にリラックスする · パートナー 入らなくても焦らないで · ①コミュニケーションをとる · ②体勢を変える · ③自分の体をよく知る · 婦人科へ行った方がいいケースも · 関連記事 初めてのセックスのやり方は？基本的な流れや注意点 - 藤東クリニックお悩みコラムそこで、この記事ではレディース＆マタニティクリニック ザ 夙川 の 産婦人科医 高田優子 先生の監修のもと、セックスで「ペニスが入らない」とお悩みの女性に向けて、 挿入時の痛みや苦しさを緩和・改善する方法 を解説します。最後まで読むことで、挿入による苦痛が快感へと変わるような対処法がわかることでしょう。. 恋本コラム～自分磨きして自分至上最高に大好きな私に～ 女性のための、自分磨きコラム。恋愛・仕事・自分磨き・コスメ・美容・人間関係・恋人や好きな人との相性・占い・大人の思春期などのコラムがたくさん！. 細菌性膣症は、膣内の常在菌のバランスが乱れ、 膣内で雑菌がたくさん増えてしまうことで症状が出る感染症 です。. 挿入がうまくいかないときは、スキンシップの時間を多くとるようにします。乳首や膣、クリトリスなどの性感帯だけでなく、 髪の毛や顎のラインなどを優しく触って肌のふれあいを楽しむ のがおすすめの過ごし方。ハグやキスを重ねることも、お互いの気持ちを満たすのに効果的です。. 閉経後の女性に多い 膣萎縮ですが、 過度のダイエットやストレス によってホルモンバランスが崩れ 20代の若い年代 でも膣萎縮が起こることがあります。. ARMORE
初めての挿入で入らない原因５つ
初めての際になかなか入らないのは、ほぐしが足りないのが原因であると考えられます。アソコに何か入れるというのは、衛生用品としてのタンポンくらい。 まずは無理をせず、挿入が難しい時は次の機会に見送るなど、体調を最優先にしましょう。 指や細めのラブグッズの挿入で少しずつ慣らしたり、挿入時に潤い 性交痛がつらい セックス（挿入時）の痛みの原因と我慢しないための対策 · 潤滑ゼリーを活用する · 精神的・肉体的にリラックスする · パートナーリュイールホットはクリトリスなどに塗ってマッサージすることで、 性感帯をじんわりと温めて感度をアップするラブアイテム 。ラブローションのような潤滑剤としての効果はありませんが、性感帯の感度をアップしてあなたを濡れやすい身体へと導きます。. 初体験の行為が痛すぎて入らなかった、初体験が終わった後も毎回痛みや出血がある、そもそもタンポンさえスムーズに入らない、このような悩みを持つ方は 処女膜強靭症の疑い があります。. 体位を変えてみるのもおすすめです。あぐらをかいて座った男性の上に向かい合ってまたがり、男性器に手を添えてゆっくり腰を下ろしていきましょう。膝をついて脚を大きく開いているので、下半身に余計な力が入ることがなく、 自分のペース で進めていけるので安心です. そのためセックスをしても簡単に処女膜を破ることができず、毎回セックスの時に痛みや出血の症状がみられます。 処女膜について詳しくはこちらから. 目次 1 藤東クリニックお悩み相談室～初めてのセックスのやり方について～ 1. 基本は ダイレーター によるトレーニングです。 ダイレーターとはヴァギナを拡張する器具のことです。 指の太さから勃起したペニスの太さのものまで段階的に太くなる数本のダイレーターを細いものから使用します。物理的に腟を広げるというよりは、. どうしてもセックスが彼本位であなたが我慢する状況が続くなら、 彼とのエッチを拒んでみる のも一つの手です。あなたがエッチを拒むようにすれば、不安になった彼が「どうかしたの…？」と質問してくるはずです。. 萎縮性膣炎は閉経後の女性によく見られ、膣の乾燥により外陰部や膣が萎縮変化を起こし、それにより出血しやすくなったり、雑菌が繁殖して炎症を引き起こします。このような閉経後の女性の膣の不調は GSM と呼ばれ近年新しい概念として広まりつつあります。 GSMについて詳しくはこちらから. 本人に自覚がない場合もあるため、痛みが緩和されないときは、 心療内科や婦人科などの医療機関で専門家のカウンセリング を受けてみましょう。. 処女への手マンのやり方は？指は入れていい？濡れて挿入までどのくらい時間をかけるの 夜の保健室. パートナーとの久しぶりの行為（二ヶ月ぶり）で使用したところ、今までにない快感を感じました。そして、前戯から用いて、その時にラブスライドの本領を体感し …全文を読む. 締め小股は浅い体位ですが、深い体位に挑戦したいという女性もいるでしょう。そのような場合には正常位のバリエーションの一種である 「深山（みやま）」 を行うのがおすすめです。挿入もピストンも簡単な体位ですので、 セックス初心者のカップルにもおすすめの体位 と言えるでしょう。. 膣の潤い不足は、男性からの愛撫不足でも起こります。前述したように、 潤滑液が分泌されるためには、性的興奮が必要 です。前戯が不十分で濡れていない状態で挿入しようとすると、膣とペニスのあいだに摩擦が起こり、痛みを感じて挿入できなくなってしまいます。. お悩みカテゴリ セックス・エッチの悩み ひとりえっちの悩み オーガズムの悩み 愛撫の悩み 処女・初体験の悩み 避妊（コンドーム・ピル）の悩み 生理の悩み 妊娠・出産・産後の悩み デリケートゾーンの悩み アンダーヘアの悩み 臭いの悩み バストの悩み ボディケアの悩み フェイスケアの悩み キスの悩み 夫・彼（パートナー）の悩み 画像で学ぶ！SNS版 夜の保健室 ラブコスメとは. コンドームは、 潤滑剤が多めで柔らかいタイプ がおすすめ。柔らかさで選ぶならもっちりとした質感の『 SKYN 』がピッタリです。. 精神的なストレスを抱えていると、女性ホルモンのエストロゲンが低下して、 十分に潤滑液が分泌されなくなる ことがあります。. 初挿入が成功しない主な理由は、 愛撫不足で膣が濡れていない、勃起が不十分 などの理由があります。また、 ペニスが大きすぎる 、 膣が小さい など体質的なものが原因になっていることがあります。. FASHION Q1 挿入障害ってなに？ ヴァギナにペニスを挿入できない状態のことです。 女性側の原因として一番多いのは、 ワギニスムス（Vaginismus） です。 ワギニスムスでは、 緊張や痛みに対する予期不安 により、ヴァギナの入り口の筋肉が 自分の意志とは関係なく、きゅっと締まってしまい、 ペニスの挿入や婦人科診察が困難になってしまいます。 ヴァギナに何かを挿入しようとすると、痛みや侵入に対する恐怖のためお尻が逃げてしまったり、足を固く閉じてしまったり、中には泣き出す方もいます。腟の入り口は壁のようになって閉じてしまい、強い痛みを感じる方もいます。 Q2 挿入障害の治療法は? 女性の心とカラダはとてもデリケート。「思ったほど感じられない」「濡れにくい、痛みを感じる」という事もしばしば。この『ラブコスメ リュイール ホット』は、愛情溢れる潤いをケアサポート。 「塗ったところがじんわり暖かくなって、なんだか感じてくる…」お互い気持ちよく感じられるラブコスメ。 なめらかで美容液のような触り心地で、デリケートな部分をマッサージ。. 方法４：『ラブコスメ リュイールホット』を使ってみる. そこで、この記事ではレディース＆マタニティクリニック ザ 夙川 の 産婦人科医 高田優子 先生の監修のもと、セックスで「ペニスが入らない」とお悩みの女性に向けて、 挿入時の痛みや苦しさを緩和・改善する方法 を解説します。最後まで読むことで、挿入による苦痛が快感へと変わるような対処法がわかることでしょう。. スッと入るタンポン型が嬉しい！膣トレーニング用スティック 商品を見る. 処女膜切開手術後にダイレーターによるケアをすすめられ、頑張って練習をしてもなかなか入らない場合には 処女膜以外の部分に原因がある可能性 もあります。. メスを使った手術ではないので、体への負担を少なく、治療を行うことが可能です。 レーザーを膣内に照射することで、膣の細胞を活性化して弾力性を向上 させます。. 痛みがあることを伝えずに、我慢しながら無理にセックスを続けると膣炎などの症状に繋がることもあります。 痛みや出血がある場合は、必ず相手に自分の気持ちを伝えるようにし、パートナーの協力を得ましょう。. 激痛はないものの、挿入時に違和感や圧迫感を覚えた人の中には、 セックスが終わった後も、ペニスが入ってるような違和感やふわふわした感じ が続いた人もいました。. 塗ったところが、マッサージのおかげもあり本当にジワジワと熱くなってくるのです。自分でも奥からの潤いを感じるのが分かりました。それからしばらくその部分には触れずキスをしたり胸を触ってもらったり。 …全文を読む. また最近では ３Ｄレーザー といって複数の波長のレーザーを照射することにより1回での施術による治療効果を さらに高めたレーザー も出てきています。. 子宮内避妊器具（IUD；Intrauterine device）の使用や、性行為、ストレスや風邪などによる免疫力の低下、膣の自己洗浄などが、細菌性膣症のきっかけとなります。. 初挿入は、彼と結ばれた幸せを噛み締める体験だったようです。幸せ以外に、嬉しかった、楽しかったと答えてくれた人もいました。痛みを和らげるには、挿入前の愛撫だけでなく 愛情表現や細やかなコミュニケーション も大切だとわかります。.
