セックスの体位にはさまざまな種類がありますが、その中でも対面座位は、 親密さを感じられる体位 として人気があります。. この記事では、 基本的な対面座位のやり方 や、 さらに気持ちよくするための方法とコツ を紹介します。. 対面座位は、 カップルが向かい合って座るセックスの体位 です。男性がベッドや椅子に座り、その上に女性がまたがる形で行われます。. 正常位や騎乗位と比べて、お互いの顔の距離が近くなるため、 見つめ合ってキスや抱擁を楽しめる ほか、クリトリスの刺激と共に深い挿入が行えるので、 中イキしやすい といった点も人気の理由の一つです。. 対面座位は、親密さといつもとは違った刺激を同時に楽しめる体位です。上記の手順に従って、 お互いが気持ちよく感じる対面座位 にトライしてみましょう。. まず、 男性がベッドや椅子に座ります 。この時、ベッドのヘッドボード、壁、背もたれに寄りかかると、より女性を支えやすくなり、姿勢が安定するのでおすすめです。動いている際に背中が擦れて痛みを感じる場合は、クッションを挟んでもいいでしょう。. 次に、 座った男性の上に、女性がまたがります 。体位によって女性の脚のポジションはさまざまですが、ビギナーの方は、 男性を挟むように左右に膝をついた姿勢 か、 左右に足を置いてM字に脚を開いたまま腰を降ろす と、次の体位に展開しやすいです。. イメージがつきにくい方は、 騎乗位の形からそのまま男性が身体を起こした状態 を想像してください。. 椅子の場合は、 座面（座る部分）の大きさによって足の置く位置が変わります 。ソファなど、座面の左右に余裕があれば上記の形に、なければ脚を降ろして男性に抱き着くようにまたがりましょう。. ゆっくりと挿入し、腰を上下に動かし始めます 。ドスン、と乱暴に座るように挿入すると、 男女ともに性器に痛みを感じる 可能性があるため、ゆっくりと進めていきましょう。. 男性は女性の腰や背中、 お尻を手で支えて動きをサポート すると、体位が安定しやすいです。女性も男性の肩に手を置いたり、抱き着くように首に手をまわすと、 密着度が高まってより興奮しやすいシチュエーションに なります。. 慣れてきたら、動きやすいように足の位置を変えて、 クリトリスや膣内のGスポットを刺激するように、腰を動かしましょう 。. 上下だけでなく、 腰を前後に揺らす動きや円を描くような動き を、 リズムやスピードに変化をつけながら やってみるのもおすすめです。. どの部分が気持ちいいか、どの動きが好きかをパートナーに伝えることで、 より一層セックスが気持ちいいものとなり、雰囲気も盛り上がります 。. パートナーとの 心理的、身体的な距離がぐっと縮まる 対面座位ですが、慣れないうちは 体勢が難しく感じる ほか、 体位によっては男性がイキにくい 場合もあるため注意しましょう。. 対面座位ではお互いの顔を近い距離で見ながらセックスできるため、 興奮や親密さが増し、パートナーとのつながりが深まります 。. 下半身の密着度も高く、女性側が角度を調節しやすいので、 クリトリスへの刺激がしやすい 点もメリットといえるでしょう。また、女性の性感帯であるGスポットやポルチオも、角度によっては刺激しやすい体位です。. 初めて対面座位を試す場合は、 動きやポジションに迷ったり、 お互いの快適な姿勢を見つけるまでに時間がかかったり する可能性があります。. また、対面座位は女性が上に乗る体位なので、 動きが激しすぎると男性器が抜けてしまいやすい です。また、 女性の足腰に負担がかかって痛みが生じる ケースも多くあります。. コミュニケーションを取りながら、 お互いが気持ちいいと感じる形 を探しましょう。. 対面座位は上半身と下半身ともに密着度が高い体位のため、 性器以外の性感帯への愛撫もやりやすい です。胸や乳首はパートナーに触ってもらうほか、自分でも触ることで、 見られているドキドキ感 を味わえます。. ほかにも、首筋や耳を軽く舐めたり、太ももや内ももを優しく撫でたりと、 対面座位だからこそできる愛撫を楽しみましょう 。. クリトリスへの刺激も感じられる対面座位ですが、自身で中を開発すると、 外イキだけでなく中イキもしやすくなります 。. 特に対面座位は、膣の入り口から3～5cmほどの、お腹側の膣壁にある Gスポット （位置や大きさには個人差があります）や、Gスポットよりもさらに奥深くにある ポルチオ を刺激しやすいため、 中で快感を得られるようになれば、さらに深い快感に近づきます 。. 中イキの快感をより探求したい方に多く選ばれている ラブグッズです。Gスポットの位置が的確に分からない方でも、 先端の柔らかい玉飾りが中から広い範囲を刺激 し、より深い心地よさを味わえます。「ここが気持ちいいかも」と思った場所を優しくつついてあげると、だんだんとGスポットが開発されるかもしれません。. iroha RINをチェックする. iroha maiは太さもあるアイテムで、 挿入感をしっかりと味わいたい方におすすめ です。冷たさを感じさせない、しっとり滑らかなシリコンも特徴の一つです。irohaシリーズ初の新技術「HapticWave®テクノロジー」を搭載した 立体的で奥行きのある刺激 は、これまで数多くのラブグッズを試してきた方にも好評です。. iroha mai、iroha mai RURIをチェックする. 対面座位のバリエーションを試すことで、新たな刺激と快感を発見できます。例えば、 お互いが膝を折って正座のような姿勢で密着したり、女性が後ろに手をついてのけぞったり など、さまざまなバリエーションを試してみましょう。. 体位を変えることで、 新しい角度からの刺激 を得ることができ、快感が高まります。対面座位の種類については、 次の見出し でご紹介しています。. 対面座位以外では、向きを変えて 背面座位 （座りながら、男性が後ろから女性を抱える体位）に移行するほか、座位ではありませんが、 女性が寝転んで正常位に、もしくは男性が背中を倒して騎乗位に なってセックスを継続してもいいでしょう。. 対面座位は、 足の位置や、挿入角度を変えることでさらに楽しめる セックス体位です。. 対面座位の中で体勢を 色々と試して、一番気持ちいいと感じる形 を見つけてみてくださいね。. 最も基本的な対面座位のバリエーションです。 男性が座った状態で、女性がその上にまたがります 。女性は膝つきやＭ字など、安定しやすい姿勢を取りましょう。お互いの顔を見ながら、親密なコミュニケーションを取りつつ、動きを楽しむことができます。. 男性が脚を開いて座り、女性がその間に入り込んで、男性を挟むように足を置きます 。お互い少し身体をのけぞらせて、手で身体を支えましょう。結合部分がまる見えになり、 見られている興奮やつながっている感覚 が味わえます。. 男性が椅子やソファに座り、女性がその上にまたがる 体位です。女性の体重で奥まで挿入が行え、また、 男性も下から突き上げるような動きをしやすい 点が特徴といえます。バランスを崩して怪我をしないように、 座面が柔らかく、背もたれがある椅子がおすすめ です。. 男性の肩に女性が片足を乗せる 体位です。48手では騎乗位のアレンジの一つとしてされていますが、対面座位に近い形といえるでしょう。. 柔軟性や支えるための筋力が必要な体位 なため、 中上級者向けと いえます。ちなみに、片足でなく両足を乗せる体位は「獅子舞」と呼ばれます。. 背面座位は、 男性が後ろから女性を抱える体位 で、違った角度からの刺激を楽しむことができます。.
性交体位はどんな種類がある？体位を変えるメリットとは
性交体位はどんな種類がある？体位を変えるメリットとは - 藤東クリニックお悩みコラム この膣の場所の違いで、セックスでイキやすい体位に 1 意外にもペニスが挿入できずに困ってるカップルや男性は多い？ 2 女性の膣口の場所; 3 スムーズにペニスを女性の穴に挿入するための絶対条件 一般的には膣の位置がおなか側に近いほど上付き、肛門に近いほど下付きと言われています。 膣の構造. セックスで入らない、膣が狭い？挿入の対策【医師監修】 - 夜の保健室若い方には 潤いが十分ある と思いますが、伸縮するための潤いが足りないと感じる方は、 潤滑ジェルを使用する といいでしょう。. 顔の距離が近くキスしやすい クリトリスを刺激できる 奥まで挿入できて中イキしやすい 狭い場所でもセックスしやすい 視覚的に興奮しやすい 胸への愛撫がしやすい. 男性の肩に女性が片足を乗せる 体位です。48手では騎乗位のアレンジの一つとしてされていますが、対面座位に近い形といえるでしょう。. 上下に動くほか、 腰を前後にグラインドさせると 膣内の当たる位置が変わる ため、新しい刺激が楽しめます。. 体位を変えることで、 新しい角度からの刺激 を得ることができ、快感が高まります。対面座位の種類については、 次の見出し でご紹介しています。.
セックスのとき、体はどうなる？
後側位、横バックと呼ばれることもある背面側位は、男女が同じ向きで横向きに寝そべり、挿入する体位です。 奥までの激しいピストンは難しいですが、相手 男性側の経験不足や部屋が暗すぎるという場合は、入れる場所に戸惑っている場合がありますので女性側が大きく足を広げるなど工夫してみてください。 「もしかして相性悪い 1 意外にもペニスが挿入できずに困ってるカップルや男性は多い？ 2 女性の膣口の場所; 3 スムーズにペニスを女性の穴に挿入するための絶対条件clinic 電話でのお問い合わせご相談は、受付時間内にお願いいたします。 受付時間: 午前 〜午後 （日曜・祝日、休診日を除く）. ラブコスメ公式HP ／ Twitter ／ Instagram ／ note ／ アプリ ／ LINE ／ Youtube. 女性のライフサイクルを応援します 産科・婦人科 藤東クリニック 〒 広島県安芸郡府中町茂陰1丁目 TEL: FAX: MAIL: MAIL: mail fujito. 産科・婦人科 藤東クリニック 〒 広島県安芸郡府中町茂陰1丁目 TEL: FAX: MAIL: MAIL: mail fujito. さらに挿入せずに女性の腟付近に精子が付着した場合も、女性の分泌物を介して子宮に到達する可能性があります。そのため 「脱落防止のため、勃起前にはコンドームは装着しない」「付着を避けるためにも、勃起したらコンドームを装着する」「コンドームを付けずに挿入は一切しない」 の３点をしっかり徹底しましょう。. 処女の場合は出血が起こることが多いのですが、 処女ではないのにセックス後に出血がある場合は注意が必要 です。生理以外の膣からの出血は「不正出血」と言うのですが、セックス後に起こる出血は「接触出血」と呼ばれます。. 女性器の位置を知ることで、 自分に合った体位を選びやすくなり、新しい体位にチャレンジする際のヒント になります。. スッと入るタンポン型が嬉しい！膣トレーニング用スティック 商品を見る. 閉経後の女性に多い 膣萎縮ですが、 過度のダイエットやストレス によってホルモンバランスが崩れ 20代の若い年代 でも膣萎縮が起こることがあります。. 膣が十分に潤っていない状態 で挿入しようとすると、 摩擦で入りにくく痛みを感じてしまい、痛いという恐怖心からさらに濡れにくくなる悪循環に陥る可能性 も考えられます。そしてあまりに痛がっている様子があると、男性も心配で挿入を躊躇してしまいます。. お悩み解決のケア商品が見つかる！ケア商品特集 ケア商品特集TOPページ。お悩みの一覧を見たいならこちらから. 膣萎縮 の場合も、医療機関を受診することで改善できます。医療機関では、 レーザー治療や会陰マッサージの指導など がおこなわれ、 痛みがない治療が可能 です。. 膣が上付きの人は、感じやすい正常位でオーガズムに到達しやすくなるようなひとりエッチにトライしてみましょう。正常位と同じように 寝転んだ状態で、Gスポットを刺激する のがおすすめです。. ラブコスメ公式HP ／ Twitter ／ Instagram ／ note ／ アプリ ／ LINE ／ Youtube. 女性が首に腕をまわして後ろに反ると、 Gスポットへの刺激が強くなる ため、さらに深い快感を味わえます。. 初めて商品を選ぶ方へ ランキングから選ぶ 定番商品一覧から選ぶ 新商品一覧から選ぶ 限定商品一覧から選ぶ お悩み別から選ぶ クチコミから選ぶ 使い方動画から選ぶ 漫画から選ぶ 初めてでも分かる！ ブランド一覧はこちら. Produce by. 恥ずかしさが勝るなら、 彼の手を取り性感帯に誘導してあげる のも良いですよ。気持ち良さを我慢して声を出さない、動かないなどは良くないので、あなたなりの反応を彼に見せてあげてくださいね。. 対面座位ではお互いの顔を近い距離で見ながらセックスできるため、 興奮や親密さが増し、パートナーとのつながりが深まります 。. 上下だけでなく、 腰を前後に揺らす動きや円を描くような動き を、 リズムやスピードに変化をつけながら やってみるのもおすすめです。. また、彼に上手に愛撫をしてもらうために、 恥ずかしがらずに喘ぎ声を出すのもポイント です。あなたが気持ち良いと言う反応をすれば、彼もどのように攻めればいいのかが分かり上手に刺激してくれるようになります。. それでは、具体的に自分で上付きか下付きか確かめるにはどうしたらいいのでしょうか。その 判別方法をいくつかご紹介 しますので、自分が確かめやすい方法を試してみてください。. 高い避妊効果を発揮しようとしてなるべく早くに装着したほうがいいと思う人もいるようですが、 十分に男性器が勃起していない状態でコンドームを装着しようとすると外れてしまう可能性がある ので、むしろ注意が必要です。. 塗ったところが、マッサージのおかげもあり本当にジワジワと熱くなってくるのです。自分でも奥からの潤いを感じるのが分かりました。それからしばらくその部分には触れずキスをしたり胸を触ってもらったり。 …全文を読む. 下付きの膣、上付きの膣は位置や角度で判別できる！上つきか下つきかでイキやすい体位に違いも TOP セックス・エッチの悩み 下付きの膣、上付きの膣は位置や角度で判別できる！上つきか下つきかでイキやすい体位に違いも 年8月22日 年10月11日 セックス・エッチの悩み. むしろ、 ラブアイテム初心者にこそおすすめのアイテム だと言えます。ローションを使って「あれ、痛くない」と思うことで、安心できて逆に自然と濡れてきたりするものです。それに伴いエッチの時間も楽しくなりますので、濡れにくさで困っているなら検討してみてください。. 心とからだの研究所 側位でのセックスのやり方を画像で解説 スローセックスにもピッタリ どの部分が気持ちいいか、どの動きが好きかをパートナーに伝えることで、 より一層セックスが気持ちいいものとなり、雰囲気も盛り上がります 。. 男性の場合は、ペニスに血流が充満し勃起します。そこに手や舌などで刺激を与えると、普段は下がっている陰嚢が持ち上がり、尿道からカウパー腺液がにじみ出て、射精までのあいだずっと分泌され続けます。これは、尿道をきれいにしたり、挿入時の摩擦を軽減する役割があります。また、女性の腟の中は弱酸性に保たれていますが、そのままでは精子が死んでしまうため、腟の中を中和して受精しやすくするという働きも持っています。そして、ペニスが射精の衝動を抑えられなくなると、膀胱の括約筋が 締まり、骨盤の底にある筋肉が収縮、そのリズムに合わせて尿道から精液が出る。その後、1分ほどでペニスから血が引き上げ、勃起がおさまり、ほどなくペニスは通常のサイズに戻っていきます。 女性の場合は、興奮すると骨盤が充血し、腟の壁からさらさらとした潤滑液が染み出てきて、いわゆる「濡れる」という状態となります。その量は個人差があり、体質や体調によって大きく左右されるものです。 あまり濡れないとか摩擦で痛いなどの悩みを抱えたら、潤滑ゼリーを使うことも有効です。ただし、マッサージ用のものや粗悪なもの、体に合わないものを選ぶと炎症などの原因にもなるため、選ぶ時はオーガニックの製品など、口の中に入れても安全な成分でできたものを選ぶのがおすすめです。お互いが気持ちよく、女性が苦痛なくセックスをするために、パートナーとよく話し合っていろいろ試していくのもよいでしょう。 また、クリトリスが大きく膨らんできます。指や舌で刺激を与えると、さらに、外陰部が赤みを増し、腟口が広がり始めます。ここまでの反応が見られたら、相手の同意を得た上でですが、指やペニスを腟内に挿入しても大丈夫だという目安となります。 人によっては、クリトリスへの刺激や、腟内に挿入した指やペニスを動かすことで、オーガズムを得ることがあります。最初に骨盤底筋群が緊張しはじめ、それが全身へと広がっていき、やがて、子宮と腟、肛門括約筋が0. 一方下付きの場合、子宮と膣口の高さに差があまりない為、角度も緩やかになり、 まっすぐ挿入してもGスポットはあまり強く刺激されず、ダイレクトに奥まで侵入してくる 感覚が強くなります。. iroha RINをチェックする. スールな刺激に深く感じて… 商品を見る. 騎乗位の場合、上付きの女性はペニスの挿入を目で見ながらできるので、 体勢をとりやすい というメリットがあります。また、視覚的にも結合部が見えやすく、 男女ともに性的な興奮を得やすくなります 。自分のペースでセックスできる体位でもあるので、じっくりラブタイムを楽しみたい時にもぴったりです。.
